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  • ์ดˆ๋ณด2016.07.08 01:3731 ์กฐํšŒ0 ์ข‹์•„์š”
07์›” 07์ผ (์Œ์‹ 365kcal, ์šด๋™ 1046kcal)

20151207 ๋‹ค์ด์–ด๋ฆฌ ์ผ๊ธฐ์ƒ์„ธ

20160119 ์นผ๋กœ๋ฆฌ ์„ฑ๊ณต

  • ์Œ์‹
  • ์šด๋™

365/ 800

1046/ 641

์„ฑ๊ณต
(840)

์•„์นจ์‹์‚ฌ : 57kcal (15.62%)
์‚ฌ๊ณผ (1ํšŒ๋ถ„, 100g) 57kcal

์ ์‹ฌ์‹์‚ฌ : 115kcal (31.51%)
[CJ] ์•Œ๋ž˜์Šค์นด์—ฐ์–ด (1ํšŒ, 50g) 100kcal
์–‘์ƒ์ถ” (1์†Œ์ ‘์‹œ, 70g) 7kcal
์˜๋กœํŒŒํ”„๋ฆฌ์นด (1๊ฐœ, 15g) 2kcal
๋งˆ๋Š˜ (1ํšŒ๋ถ„, 5g) 6kcal

์ €๋…์‹์‚ฌ : 168kcal (46.03%)
์ฐฐ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜ ์ฐ๊ฒƒ (1์ธ๋ถ„, 50g) 66kcal
์ž๋‘ (3.0๊ฐœ, 300g) 102kcal

๊ฐ„์‹ : 25kcal (6.85%)
์ฐน์Œ€๋„๋„ˆ์ธ  (1/2๊ฐœ, 5g) 25kcal

์šด๋™ : 1,046kcal
๋ณดํ†ต ๊ฑท๊ธฐ (60๋ถ„) 156kcal
๋Ÿฐ๋‹๋จธ์‹  ๋‹ฌ๋ฆฌ๊ธฐ (60๋ถ„) 300kcal
๋งˆ์ผ๋ฆฌ ์‚ฌ์ด๋Ÿฌ์Šค ํ•˜์ฒด ์šด๋™ (20๋ถ„) 260kcal
์‹ธ์ดํด ์‹ค๋‚ด์ž์ „๊ฑฐ (10๋ถ„) 50kcal
์ŠคํŠธ๋ ˆ์นญ (20๋ถ„) 80kcal
ํ›Œ๋ผํ›„ํ”„ (20๋ถ„) 80kcal
L์ž ๋‹ค๋ฆฌ์šด๋™ (20๋ถ„) 120kcal

ํ”„์‚ฌ/๋‹‰๋„ค์ž„ ์˜์—ญ

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  • ๋‹ค์ง์„ ๋“ฑ๋ก ํ•˜์„ธ์š”!

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2014.07.28 ๋ฐฐ๋„ˆ ์ถ”๊ฐ€

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๋“ฑ๋ก์ˆœ๏ฝœ์ตœ์‹ ์ˆœ๏ฝœ๊ณต๊ฐ์ˆœ

โ€ป ์ƒ๋Œ€์— ๋Œ€ํ•œ ๋น„๋ฐฉ์ด๋‚˜ ์š•์„ค ๋“ฑ์˜ ๋Œ“๊ธ€์€ ํ”ผํ•ด์ฃผ์„ธ์š”! ๋”ฐ๋œปํ•œ ๊ฒฉ๋ ค์™€ ์‘์›์˜ ๊ธ€์„ ๋‚จ๊ฒจ์ฃผ์„ธ์š”~
- ๋Œ“๊ธ€์— ๋Œ€ํ•œ ์‹ ๊ณ ๊ฐ€ ์ ‘์ˆ˜๋  ๊ฒฝ์šฐ, ๋‚ด์šฉ์— ๋”ฐ๋ผ ์ฆ‰์‹œ ์‚ญ์ œ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋Œ“๊ธ€๋ฆฌ์ŠคํŠธ

20180228 ๋„์›€๋˜๋Š”๊ธ€

ํ•จ๊ป˜ ์ฝ์œผ๋ฉด ๋„์›€๋˜๋Š” ๊ธ€

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