- 꽉잡힌몸매
- 정석2016.07.13 23:3417 조회0 좋아요
07월 13일 (음식 590kcal, 운동 534kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
590/ 1270
534/ 211
성공
(1003)
아침식사 : 335kcal (56.78%)
| [스테프코리아] 어니언핫도그 (1회분, 140g) | 234kcal |
| 떡볶이 (1/4인분, 30g) | 45kcal |
| 꼬마김밥 (1줄, 197g) | 56kcal |
점심식사 : 192kcal (32.54%)
| [한솥도시락] 치킨도시락 (1/4인분, 100g) | 192kcal |
저녁식사 : 63kcal (10.68%)
| [크라운제과] 새콤달콤 포도 (1회분, 8g) | 35kcal |
| [롯데] 찰옥수수 (1/4회분, 25g) | 28kcal |
운동 : 534kcal
| 잠자기 취침 수면 (420분) | 378kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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