- diet.168cm20
- 정석2016.07.30 20:2588 조회0 좋아요
07월 30일 (음식 415kcal, 운동 240kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
415/ 2767
240/ 461
성공
(2131)
아침식사 : 159kcal (38.31%)
아침밥 7시
참외 1
단호박 100g
| 참외 (1개, 300g) | 93kcal |
| 단호박 (1조각, 100g) | 66kcal |
점심식사 : 171kcal (41.20%)
점심밥 (12시30분)
사과 1
| 사과 (1회분, 300g) | 171kcal |
저녁식사 : 85kcal (20.48%)
저녁밥 (8시10분)
복숭아
| 복숭아 (1회분, 250g) | 85kcal |
운동 : 240kcal
자전거 30분
| 자전거 타기 (30분) | 240kcal |
0
24
