view-top
살빼기고수
초보
2016.08.18 19:30
73 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
2달 15키로빼기 <1일차> 운동사진
79kg 시작
목표 64키로 미만
8월 18일 - 10월 18일까지
변명 안합니다. 도망 안가고 결과로 보여줍니다.
총 8주동안
1주일 되는 때마다 감량몸무게 찍어올립니다.
프사/닉네임 영역
살빼기고수
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 2달 15kg빼기 <31일차>
· 2달 15kg빼기 <30일차>
· 2달 15kg빼기 <28일차> 79kg-> 71.5kg
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
08월 18일 (음식 1520kcal, 운동 416kcal)
0
22
spica2k
08월 18일 (음식 818kcal, 운동 318kcal)
0
14
체리미
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동