- 뺄때까지달려라
- 정석2016.08.21 22:2522 조회0 좋아요
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08월 21일 (음식 866kcal, 운동 337kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
866/ 1105
337/ 184
성공
(392)
아침식사 : 398kcal (45.96%)
| 베이컨 (1조각, 15g) | 46kcal |
| 호밀빵 (1회분, 40g) | 105kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 60kcal |
| [쟈뎅] 스프인컵 양송이스프 (1회분, 50g) | 187kcal |
점심식사 : 119kcal (13.74%)
| 블루베리 스마트바 (1개, 30g) | 119kcal |
저녁식사 : 303kcal (34.99%)
| 돈까스 (1인분, 100g) | 303kcal |
간식 : 46kcal (5.31%)
| 수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
운동 : 337kcal
| 보통 걷기 (120분) | 337kcal |
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