view-top

  • 톡기
  • 초보2016.09.03 15:50119 조회0 좋아요
Q.칼로리 처방 관련 질문입니다
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아래 보면 평소 활동량 체크하는게 있는데
가벼운 운동과 적당한 운동 기준이 뭔가요

매일 퇴근하고 집에서 사이클 타면서 1시간~1시간반씩 거의 600~1000칼로리 사이소모하는데 이정도면 어디에 체크해야 하는지?

프사/닉네임 영역

  • 톡기
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 뽀끌마눌
  • 09.03 16:06
  • 적당한 운동 아닐까요? 저는 매일 수영하고 있어서 적당한 운동에 체크했어요~
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동