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  • 야무지게빼보자
  • 정석2016.10.19 23:11211 조회0 좋아요
  • 1
Q.얼떨결에 살이빠지네여ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
7월11~10월현재까지 정체기겪구 13키로쯤감량~
이제는 목표체중보다1키로더빼서47.5가됏네여
지금부터는 빼는거보다 힘들다는 유지를
할려고 햇는데!!!!!!!
어금니가 많이아퍼 치과에갓더니 수명이 다되서
빼야된다고ᆢ뿌리가 안뽑혀 고생고생하면서뽑앗네여
입술가장자리는 찢어지고ᆢ이뺀자리는 욱신욱신 아프구ᆢ뽈따구는 팅팅붓구ᆢ입두못벌리구 제대로
먹지도 못하구ᆢ죽이 입속에들어가두 맛두모르구
이틀째얼떨결에 살이 더 빠지네여,,,
지금ᆢ아퍼서 못먹어서 빠진살을빠지는대로 운동하구식단조절하는게 나을까여?
아님ᆢ이뺀자리 상처아물면 음식량을 늘릴까여?

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댓글리스트

정석
  • 살빼고 싶은 2인
  • 10.19 23:40
  • 야무지게빼보자 아플때는 운동안하셔두 될것 같아요... 47kg인데요! 아플땐 푹쉬시고 다 나으면 식단 조절과 꾸준한 운동을 하신다면 유지 가능 할것 같네요!
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정석
  • 프로페셔널
  • 10.19 23:29
  • 에궁 일단 몸조리 잘하시구요. 근데 13키로 빼신건 많이 부럽네요.
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정석
  • 야무지게빼보자
  • 10.19 23:29
  • 살빼고 싶은 2인 이뺀자리가 아프니깐머리까지 아프구 짜증나서
    운동도 안가구 잇네여,,
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정석
  • 살빼고 싶은 2인
  • 10.19 23:24
  • 13kg감량이라니 대단하세요!!! 아플때는 죽 드시고 나으면 그뒤에 원래대로 하던데로 하시면 유지하실수 있을것 같네요.
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