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  • 용자79
  • 정석2017.05.18 13:30121 조회0 좋아요
  • 1
Q.저녁 운동 후
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

퇴근하고 운동하고, 운동하고 자기까지 2시간 정도 걸려요

이 시간에 뭘 먹기도 그렇고, 안먹자니 너무 허기지고...

프로틴 파우더 먹자니 살찔것 같고 고민이에요 ㅠㅠ

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  • 용자79
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댓글 (3)

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초보
  • 다이어트꼬우우
  • 05.18 13:33
  • 전토마토먹ㅇㅓ요
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다신
  • hsj7638
  • 05.18 18:32
  • 운동 후엔 저지방 초코 우유가 좋다네요.
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다신
  • 옐로우러브
  • 05.18 13:46
  • 두부조금드시는게~~자기전 단백질이좋다던데요~
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