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조금만
정석
2019.01.16 09:05
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Q.
먹으면 안되나요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저녁에 호빵이나 첵스초코 시리얼 먹으면 안될까요?ㅠㅠ
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다신
ssoma
01.16 13:49
다른 의견들도 많겠지만 제가 볼 때는 호빵과 첵스초코가 끼니라면 큰 상관 없다라고 봅니다.
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마ㅅㅣ
01.16 12:13
정말 먹고 싶으면 아침이나 점심에 먹고 나머지 끼니는 엄청 간단하게 먹는데 운동을 열심히 하니깐 괜찮더라구요! 참고로 저는 불닭 먹었어요 ㅎㅎ
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다신
마시애린
01.16 09:23
지방과 당이 같이 포함된건(빵, 초코, 아이스크림 등 각종 디저트류) 안먹는게 좋습니다..
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