view-top
  • on#the#edge
  • 초보2019.02.18 00:0286 조회0 좋아요
Q.식단 짜기 고수 분들 이거좀 봐주세용 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

제가 식단을 여기다가 등록한지 열흘밖에안돼서 오늘에서야 저 탄단지 권장량이 있다는것을 깨달았는데요, 저렇게 식단짜도 괜찮나요??
계란.감자.배추.닭가슴살50g 베이스에 가끔 컵누들/죽 도 같이 먹곤해요. 토마토하루에600그램정도씩먹는듯하구요

프사/닉네임 영역
  • on#the#edge
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

대패삼겹살 먹었어요..
1 117 마른비만탈출목표
5월중순까지 12키로 감량가능할까요..?
12 192 시후맘

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동