- 다이어트슬프다
- 초보2016.03.12 11:4838 조회0 좋아요
03월 08일 (음식 794kcal, 운동 179kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
794/ 921
179/ 153
성공
(153)
점심식사 : 411kcal (51.76%)
| 계란볶음밥 (3/4인분, 251g) | 411kcal |
저녁식사 : 301kcal (37.91%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| [GS25] 그랜드야구르트 (1회분, 80ml) | 50kcal |
간식 : 82kcal (10.33%)
| 닭발 (2회분, 200g) | 54kcal |
| 계란말이 (1/4소접시, 19g) | 28kcal |
운동 : 179kcal
| 보통 걷기 (15분) | 39kcal |
| 계단오르기 걷기 (20분) | 140kcal |
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