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  • 아영어멈
  • 입문2016.04.25 21:1711 조회0 좋아요
04월 25일 (음식 668kcal, 운동 700kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

668/ 1987

700/ 331

성공
(1688)

아침식사 : 140kcal (20.96%)
해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 250ml) 140kcal

점심식사 : 309kcal (46.26%)
쌈밥 (1인분, 205g) 309kcal

저녁식사 : 189kcal (28.29%)
토마토 (3개, 750g) 105kcal
해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 150ml) 84kcal

간식 : 30kcal (4.49%)
아메리카노 (2잔, 940ml) 30kcal

운동 : 700kcal
스피닝 (50분) 700kcal

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