- 추자
- 입문2016.04.30 12:2523 조회0 좋아요
04월 29일 (음식 1682kcal, 운동 240kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1682/ 1404
240/ 234
실패
(271)
아침식사 : 44kcal (2.62%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
| 디톡 (1회분) | 40kcal |
점심식사 : 701kcal (41.68%)
| 생선까스 (3인분, 270g) | 540kcal |
| 야채전 (1/4소접시, 22g) | 37kcal |
| 콩나물국 (1/4인분, 116g) | 10kcal |
| 삶은 계란 (1/4개, 12g) | 19kcal |
| 오징어젓갈 (1.5종지, 22g) | 17kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
저녁식사 : 937kcal (55.71%)
| 피자 (1.5조각, 225g) | 605kcal |
| 치즈 스파게티 (1/2인분, 200g) | 332kcal |
운동 : 240kcal
| 사이드레그레이즈 (30분) | 240kcal |
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