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칼럼
밥만 먹으면, 졸음이 쏟아진다면?
댓글 37 · 조회 3344 · 좋아요 20


혹시, 밥만 먹으면 졸음이 쏟아지는 분 계시면, 손 들어보세요 ✋️


이런 증상은 단순한 식곤증 일 수도 있지만,


폭식 등을 유발하며 다이어트를 방해하고,

심하게는 실명이나 발가락 괴사 등 무서운 합병증으로 이어질 수도 있는

혈당스파이크 증상이기도 하다는 거, 알고 계셔야 해요!


지금부터 이미지를 통해 혈당스파이크 증상부터 예방법까지 알려드릴테니, 꼭 확인해보시고 미리 미리 예방하시길 바랄게요!





©다이어트신, 무단전재 및 재배포금지
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댓글 37

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  • 달콤한오후
  • 11.19 07:30
  • ㅋㅋㅋㅋ
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  • 귀요미마미
  • 11.03 20:40
  • 요즘 계속 밥 먹고 잠이 와서 이상하다고 생각했는데 혈당 관리해야겠어요~
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  • 생성코드D1
  • 09.20 10:24
  • 감사합니다
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  • JAMUN
  • 08.30 00:52
  • 아~~식전 식초물에타마시는건 할수있겠다
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  • 2024081901
  • 08.19 11:39
  • 무섭 😱
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  • 돌아갈래ㅋ
  • 07.20 17:14
  • 저도 요즘 밥먹기전 사과식초 섞은 물 한잔 마시고 식사해요.
    모두 건강하기요~♡
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  • 작달비
  • 07.14 07:28
  • 아이쿠ㅜ 저도 예방법 실천해야겠어요
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  • jybyun11
  • 05.02 23:38
  • 저도 식곤증이 많아서 고민이있었는데 참고할게요.
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  • 월묘
  • 04.27 21:23
  • 아 혈당스파이크때문에 밥먹고 나면 그렇게 잠오고 집중못한거군요.ㅜㅜ
    좋은 정보 감사드려요
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  • PT나랑
  • 04.07 19:47
  • 혈당 관리를 열심히 해야겠네요
    좋은 글 감사합니다
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