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  • 히옹47
  • 정석2019.02.16 20:5578 조회0 좋아요
Q.다이어트 간식
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 간식으로 하루에 통밀단 단백칩 한봉지 , 프로틴바 하나씩 매일 먹어도 괜찮을까요? 다이어트중인데 오버일까요?

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  • 히옹47
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2 141 나는야현블리
5키로감량 목표인데 식단좀한번봐주세요~!
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댓글 (2)

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초보
  • 호믜
  • 02.16 22:37
  • 드세요. 가끔 팝콘,치킨 등등 살찌는 음식도 드셔도 돼요. 평생 안드실거 아니잖아요ㅜ
    참으면 나중에 더 폭발해요.
    적당히 드시면 문제없고 가끔 드시고픈거 정해서 하나씩 드셔요^^
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정석
  • 히옹47
  • 02.17 18:25
  • 감사합니다 ㅎㅎ 아침과 점심, 점심과 저녁사이에 프로틴바 반개, 통밀단 단백칩 한봉지 나눠서 먹으려구요 ㅎㅎ
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