20151214 카테고리
-
다리라인을 교정해주는 운동 [X다리 스트레칭]
-
-
어깨깡패로 거듭나게 해주는 운동 [덤벨 숄더 프레스]
-
예쁜 어깨라인을 만들어주는 운동 [아놀드프레스]
-
-
-
허벅지라인 예쁘게 만들어 주는 운동법 [크리스 크로스]
-
-
-
멋진어깨와 예쁜라인을 만들어주는 운동법 [덤벨 레터럴 레이즈]
-
-
비교적 쉽게 뱃살 빼는 운동법 [시티드 니업]
-
옆태 미인으로 만들어주는 운동법 [사이드 플랭크]
-
체지방 연소에 탁월한 운동법 [웨이브 푸쉬업]
-
복부비만에 효과적인 운동법 [마운틴 클라이머]
-
당신을 어깨깡패로 만들어줄 운동법 [숄더프레스]
-
-
-
매력적인 뒤태를 만들어주는 운동 [루마니안 데드리프트]
-
옆구리를 날씬하게 만들어주는 운동 [토우터치]
이전/다음
이전/다음페이지