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건강하게 다이어트하려고 다시가입했어요
새회사에 오고 일많다는 핑계로 스트레스받는다는 핑계로 99Kg까지 찍고 ...더 보기
다시는 다신앱 안보고 싶었지만 ㅜㅠ
한5년정도 만에 다시 온거 같아요 ㅜㅜ 19년도에 다이어트 성공 하면서 ...더 보기
가입인사
안녕하세요!! 다이어트 시작하게되었습니다.. 연애하면서 25키로가 쪄서 ...더 보기
다이어트 재도전합니다!
1년전에 98kg->80kg 뺀 후 다시 100kg으로 돌와왔어요 작년 ...더 보기
궁금한게 이 어플은 걸을때마다 만보측정 자동으로 안되나요?
만보측정도 자동으로 되면 좋겠는데 제가 직접 입력하는 ...더 보기
결혼후 야금야금 찐 30kg
안녕하세요. 저는 162에 86키로 여자입니다. 이런 어플이 있다는걸 ...더 보기
안녕하세요가입했습니다!!
1년전에독하게 79에서 57까지 4개월만에뺏다가 유지하다가 최근 또금세 ...더 보기
안녕하세요 가입인사
안녕하세요 181에 106키로입니다 요즘 살로인해 외모가 변화가 되서 충 ...더 보기
날씬해지고싶다 ㅠ
최고몸무게를 찍었습니다 ㅠ 76.. 아무리많이먹어도 못봤던 숫자인데 무 ...더 보기
살이 잘 안빠지네요 ㅠ
160cm 76kg에서 시작해서 2년동안 10kg정도 조금씻 뺐는데 이제 ...더 보기
오늘 가입했어여
안녕하세요 오늘 가입했어요 갑자기 찐살이라서 빼기 힘들게지만 그래도 힘 ...더 보기
안녕하세요 오늘 가입했어요
매번 혼자서 그룹방 만들어 혼자 다이어트 해왔는데 외롭더라구요 100킬 ...더 보기
73킬로에서 2달동안 69킬로까지 뺐어요^^ 목표는 59입니다👍
안녕하세요^^ 2021년도에 갑작스런 코로나로 인해 스트레스를 너무 많이 ...더 보기
다시 다이어트 시작하려고 합니다!!
지금 74kg 인데 50kg 대 진입이 1차 목표 입니 ...더 보기
오늘 공유해요~ 화이팅 1일차
...더 보기

가입인사드려요~!!!
2024 새해 맞이해서 독하게 해보려구요~~!! 화이팅 ...더 보기
아침운동시작합니다ㅎㅎ
애기낳고 30중반되니 운동없이안되겠네요ㅎㅜㅜ 얼마나갈지 ...더 보기

인바디 쟀는데 어떤식으로 해야할까요?
한의원에서 쟀습니다 운동 한적 없는데 근육량이 많아서 다행이라고 하더라구 ...더 보기

탄수화물을 너무 적게 먹는걸까요?
집에서 조리 해서 먹기가 조금 곤란한 상황이라 간편하게 렌지 돌려먹을수 ...더 보기

저좀도와주세요
하루에 얼만큼 걸어야 살빠지나요? ...더 보기
이틀사이에 0.4이에 빠졌는데 효과가 조금씩 보이네요
하루에 스탭퍼 조금씩 틈 나는대로 하는데 그저께시작해서 0.4키로 빠지고 ...더 보기
[6탄] 88kg -> 55.9kg (이제는 유지어터입니다!)
안녕하세요! 6탄으로 돌아온! 다이어터입니다. 저는 올해 3월부터 10월 ...더 보기
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91kg에서 시작해서..드디어..60kg대 집입...
올해.. 체중 앞자리 6짜 못보고 지나치는줄 알았는데.. 드디어.. ...더 보기

1일1식후 2주차
첫시작2주후에요ㅎㅎ ...더 보기
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시작이 102, 지금은 89
올해 9월부터 시작했어요. pt받으면서 운동하고 요즘은 시간적 여유가 생 ...더 보기
식단 2회차 종료 그리고 3회차 시작
2회차 식단에선 10키로 감량으로 총 25키로 감량했어요 ^^ 중간에 입 ...더 보기

다이어트 시작!
인생 처음 다이어트 시작해봅니다..! 157cm에 목표는 50kg입니다 ...더 보기

점심은 양배추와 밥없는 비빔밥으로 먹습니디
칼로리 이정도하면 500 정도 되나요 ...더 보기
혼자 뒤쳐진 이기분... 저도 동참합니다
20년만에 만난 친구... 변한거 하나 없는 그친구와 내 모습이 너무 비 ...더 보기

다이어트 시작 (98kg)
오늘부터 다이어트를 시작하려고 합니다. 작년 20키로를 감량했지만 요요로 ...더 보기

98kg 다이어트 시작할게요
혼자서 하려고 했는데 같이 기록도 하면 더 열심히 할 수 있을 거 같아서 ...더 보기

118 초고도비만 스타트
내년 봄 3월전까지 2자리수 되는 것이 목표에요 당 끊고 걷기부터 차근히 ...더 보기

다시시작HJ
다시 시작합니다. 중간에 너무 내려오고싶었어요. 저는 최종55kg 목표 ...더 보기

10kg 감량.. 가능할까요
안녕하세요 15살에 163/69 여학생입니다 이번에 앞자리가 바뀔락 말락 ...더 보기
[5탄] 86.5 -> 58 (6개월 걸렸습니다)
6개월 결과물!! 드디어 후기 올립니다 저는 2023년 3월부터 꾸준히 ...더 보기
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오늘부터 다시 시작
애 둘 낳고 애들 키우느라 스트레스받고 핑계삼아 계속 먹다보니 이몸무게가 ...더 보기

매일 5km달리기
퇴행성관절염 고지혈 가족간의 불화 모두 살 성공하고싶어 ...더 보기
다시 다이어트
살이 왕창 쪄버려서 다시 다이어트 도전하려고 들어왔어요.어제 잰 몸무게인 ...더 보기
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중간점검
식단한지 3개월 됐어요 오직 식단만으로 16.4키로 감량했어요 ㅎㅎ 오 ...더 보기

요요와서 다시 다여트 시작.
15키로 감량하고 2년뒤 현재 16키로가 쪘습니더.. 다이어트는 몇년째 ...더 보기

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