오늘은 샐러드를 이용한 '급찐급빠' 식단의 정석 레시피를 소개해드려요.
탄수화물은 줄이고 '식이섬유' 가득 넣은다이어터 버전의 '샐러드 김밥'인데요.
식단관리 ‘닭가슴살은 이제 지겨워’ 하는 분들! 식단관리 특식이 필요한 분들! 모두 모이세요! 가볍고 훌륭한한끼가 되어 줄 거예요.
몇가지 재료만 간단히 준비해서 김밥 한 줄만 휘리릭 말아주면, 쉽게 완성된답니다.
재료
계란2개
당근
닭신 닭가슴살 소시지 1개
김 2장
물
만드는 방법
자, 오늘은 밥 없이도 건강하고 든든하게 먹을 수 있는 '샐러드 김밥'으로 한끼 해결해보셔요.
※레시피 제공: 다신샵
©다이어트신 - 무단전재 및 재배포금지
좋아요
공유
북마크
173
20168
공감 0
신고 0
