다이어트

날씬한 바디라인 만드는 전신운동 [웨이브푸시업 & 레그킥백]
김영재 트레이너

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왕초보를 위한 복근 운동 5가지!
리쌤트레이너

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예쁜 뒤태를 만들어주는 애플힙 운동법 1탄
잭핏

6,444 15 27 | 2016.12.07 13:51
옆구리와 뒷구리살 없애주는 운동
김나현 필라테스 강사

8,284 16 25 | 2016.12.06 15:16
오다리 바로 잡아주는 스쿼트 운동
최영주 트레이너

5,990 6 12 | 2016.12.05 14:53
예쁜 쇄골라인 만들어주는 운동 2가지!
김영재 트레이너

6,430 9 24 | 2016.12.02 15:43
전신 군살 태우는 다이어트 운동
김나현 필라테스 강사

10,319 39 44 | 2016.11.29 13:27
굳어있는 몸을 풀어주는 짐볼 스트레칭
최영주 트레이너

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뱃살 파괴하는 복부운동 BEST 3
김영재 트레이너

9,711 41 45 | 2016.11.25 15:32
탄탄한 명품 복근 만들어주는 운동 4가지
메주와 꿀방뎅이

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몸의 유연성과 근력강화를 돕는 운동 [스파인 트위스트]
잭핏

4,276 8 16 | 2016.11.23 13:37
허벅지 살빼는 데 효과적인 운동 [폼롤러 런지]
최영주 트레이너

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뱃살 안녕! 복부지방 빼는 필라테스 운동
김나현 필라테스 강사

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운동 초보자를 위한 뱃살빼기 운동 BEST 3
김영재 트레이너

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초보자도 쉽게 배우는 홈트레이닝 7가지
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옆구리살 활활 불태우는 필라테스 운동
김나현 필라테스 강사

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몸을 가볍게 만들어주는 [오피스 스트레칭]
최영주 트레이너

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중급자를 위한 전신 살빼기 운동 3탄
김영재 트레이너

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변비해소 & 뱃살감량에 효과적인 요가 동작
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엉덩이와 허벅지 탄력을 위한 [폼롤러 스쿼트 운동]
최영주 트레이너

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20161108b 커뮤니티텝 그룹방 추가

20151214 텝메뉴

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