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칼럼
[다신 레시피] 연어샐러드
댓글 48 · 조회 4422 · 좋아요 9
다신지킴이

연어는 고단백, 저칼로리 식품으로 각종 야채와 함께 먹으면 모든 영양소를 골고루 섭취할 수 있는, 다이어트에 적합한 식품입니다.
뿐만 아니라 오메가3지방산이 많아 체내 중성지방 수치를 낮추어 주고 뇌세포 발달에도 도움이 되며, 비타민A, E 성분이 많아 세포점막을 튼튼히 해주고 노화방지에도 도움이 됩니다.

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댓글 48

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  • 꽃핑크돼지
  • 07.03 19:43

  • 정보 굿!!!
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  • 꽃돼지미녀
  • 06.27 20:55

  • 정보 감사합니다~
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  • 빙카2
  • 07.11 13:35

  • 연어 엄청 사랑하는데 요렇게 먹어 볼게요~^^
    감사해요~
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  • 주르리
  • 11.26 21:48

  • 좋은정보 감사
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  • 천백
  • 09.15 17:22

  • 연어.....완전좋아하는데
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  • 마리안델
  • 09.06 22:50

  • 생선 별로 안좋아하는데 연어는 진짜 최고!!!
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  • 루이미아
  • 08.15 16:46

  • 연어 좋다는데 비싼....ㅠㅠ
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  • 옆꿀탱
  • 05.15 22:36

  • 연어킬런데..큰일..
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  • shoobe
  • 03.29 22:14

  • 좋은 레시피 감사합니다, 요리의 즐거움! ^^
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  • 돌아가자자
  • 11.13 00:15

  • 맛있겠다
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