• Snssnsn2025·입문
  • 2026.07.12 20:33
50kg 2개월 목표!!
닭가슴살만 섭취 ...더 보기
  • 카@twinkle10120·초보
  • 2026.07.12 03:05
5키로감량목표 2일차
한달간 5키로 감량 목표에요 화이팅 ...더 보기
  • 공쥬0326·초보
  • 2026.07.11 17:59
첫 다이어트
결혼하고 처음으로 20kg 살이 쪘는데 처음으로 다이어트 해보려고 합니다 ...더 보기
  • llolkk·입문
  • 2026.07.11 08:45
오랜만에 다시 설치 ㅎㅎ
앱 지웠다가 출산 후 다시 깔았습니다 산후 회복으로 감량중이라. 기간 여 ...더 보기
  • 다어트줌마·초보
  • 2026.07.10 17:50
40대 후반
40대 마지막 다이어트 열심히 운동하자 건강을 위해서 ...더 보기
  • JDLA·초보
  • 2026.07.10 15:15
갱년기 오기 전에!!
12키로 도전!!!! ...더 보기
  • 반하긴·입문
  • 2026.07.10 15:05
7키로만!
제발 부탁이다ㅠㅠ ...더 보기
  • 진영81·입문
  • 2026.07.09 16:31
할수있다
요번에는 요요 없이 잘 하자 ...더 보기
  • ka원원·초보
  • 2026.07.09 14:50
47kg까지 파이팅
포기하지 말자 제발ㅠ ...더 보기
  • srs8·입문
  • 2026.07.09 06:36
뭘 먹어야 살이 많이 찔까요
살을 찌고 싶은데 하루에 뭘 먹어야 ...더 보기
  • 다시다이어트성공·초보
  • 2026.07.09 05:36
뱃살 빼는게 목표
뱃살이 제일 나중에 빠지네요.... 유산소, 근력 병행 ...더 보기
  • 다시다이어트성공·초보
  • 2026.07.09 05:35
6kg 감량이 목표
예전 체중으로 돌아가는게 목표입니다 ...더 보기
  • 븐2·초보
  • 2026.07.08 20:58
6주차 시작!
다이어트 기간 갱신중🌰 작심삼일이 6주차까지 이어져 올줄 몰랐다..! ...더 보기

  • 더보기

  • Yeeaa·초보
  • 2026.07.08 18:43
건강하게 장기다이어트
열심히하자ㅏㅏ ...더 보기
  • 라두할수있어·초보
  • 2026.07.07 22:50
한달안에 6키로 빼기!!
건강을위해서 약의 도움을 처음 받아 진행중 약 끊고도 ...더 보기
  • 비비비빕비·초보
  • 2026.07.07 15:59
만보기3
1달 안에 4키로 빼기 ...더 보기
  • 졸리보이·입문
  • 2026.07.07 14:45
7월엔
50.x가 되겠습니다 ...더 보기
  • 웅반달·입문
  • 2026.07.07 10:55
돼지가 되었다..
평생을 살이 왜찌지..? 했던 나인데.. 5년만에 17키로...쪘네 6월 ...더 보기
  • 발리가쟈·초보
  • 2026.07.07 10:31
30오기전 마지막 다이어트 시작
평생 통통하게 살다가 다이어트 성공해서 날씬으로 살다가 술 먹기 시작하면 ...더 보기
  • 초-롱·초보
  • 2026.07.07 01:15
이번엔 정말 다이어트 성공 해보자!
거의 80키로 임박 시점에 다이어트 시작해서 지금까지 -6키로 빠진 상태 ...더 보기
  • ItzHoon·초보
  • 2026.07.06 12:44
오랜만에 목표 다짐 다시 작성!
2025년 10월 초. 과도한 체지방으로 인해서 전신경련 발생으로 다쳐서 ...더 보기

  • happysw·초보
  • 2026.07.06 06:59
제발 15키로만 빼보자
다이어트 33일째 겨우 3키로 감량.. 55까지 화이팅 ...더 보기

  • 벌꿀오소리입니다·초보
  • 2026.07.05 09:31
아침운동 습관화 1개월 완료
매일 매일은 못했지만 그래도 주 5회 해냄 가즈아아아아 ...더 보기
  • 키듘키듇·입문
  • 2026.07.05 09:24
딱 10키로만 빼보자!
맛있는걸 너무 많이 먹고 다녔네 ...더 보기
  • 으네선생님·초보
  • 2026.07.05 09:05
살빼즈아아아
힝 ...더 보기
  • 카@groundji·초보
  • 2026.07.04 23:24
50kg 최종목표
64kg로 시작해서 59kg입니다 잘할수 있도록 응원부 ...더 보기
  • 삐랭·초보
  • 2026.07.04 07:21
정상범위로 진입하기
5월 71.3kg 40.5%에서 출발 7월 현재 63.8kg 35.8% ...더 보기
  • 쿠키뱅쿠키·초보
  • 2026.07.04 06:15
여름을 준비해야겠어요
요즘 날씨도 선선하니, 마음을 다잡고 화이팅해야겠어요. ...더 보기
  • Kim2gaa·초보
  • 2026.07.03 21:00
진짜 올해는..
5키로 빼기로..!!! ...더 보기
  • 호라링·초보
  • 2026.07.03 12:49
다이어트 현재진행형
인생최고몸무게 찍고 4월 63kg으로 다이어트 시작해서 7월 현재 55k ...더 보기
  • 율이맘0824·초보
  • 2026.07.03 09:28
다이어트시작ㅎㅎ
70키로 시작해서 일단 60까지만 빼보자 하고 시작하고있어요.식단과 운동 ...더 보기
  • 옹스바겐·입문
  • 2026.07.02 08:01
9월까지 57kg 화이태ㅐㅐㅇ
67까지 올랐는데 9월까지 57kg 까지내려가고싶어여ㅕ ...더 보기
  • 카@ejang0905100·초보
  • 2026.07.02 00:53
이번 여름엔 당당하게…
평생을 통통이로 살다가 20대가 젤 예쁜 나이인만큼 열심히 빼고있어요!! ...더 보기
  • 카@jinsukhs·초보
  • 2026.07.01 11:34
시작
몸이 너무 무겁고 힘든데 시작이 어렵네요!! 함께 시작 ...더 보기
  • 카@pantom1245·입문
  • 2026.07.01 10:37
시작
...더 보기

  • 네@biollte74·초보
  • 2026.07.01 09:17
지금이 마지막
이번 2년 내가 온 힘을 다해 반쪽으로 만들것임 누구 ...더 보기
  • wook924·초보
  • 2026.07.01 00:36
오늘부터 시작합니다
92kg부터 시작합니다 1달목표는 7kg 감량인데 열 ...더 보기
  • 칼리피고스·초보
  • 2026.07.01 00:07
건강하게 임신하자
뱃살, 즉 배에 체지방이 많으면 호르몬 영향으로 임신에 방해된다고 하네요 ...더 보기
  • 너뮹냐밍·초보
  • 2026.06.30 23:51
오늘부터 시작!!
화이팅!!!!! 팔뚝살이 젤 고민이라 팔뚝운동 열심히 ...더 보기
  • ㅠㅇㅠ팟팅·초보
  • 2026.06.30 00:00
45키로되자!! 술줄이자
45키로되자 술만줄여도! ...더 보기