공지[필독] 도전 다신 24기 챌린지 시작 및 도전방법 안내!

다이어트 도전!
일단 -10kg 도전...ㅠㅠ ...더 보기
6월말까지 -10키로
학교 다니면서 6월말까지 -10키로. ...더 보기
여기에서 맞춘대로 일일 1200칼로리 섭취 운동 300칼로리 이상 도오전
끝까지 하자옹~~ ...더 보기
5월4일까지 홧팅
4월21일 95kg으로 물단식 시작했어요. 물단식 1주일, 사골단식 3~ ...더 보기
크롭나시입고 해외여행가기!
🥹 ...더 보기
자존감 올리기
추락한 건강 자존감 올리자 ...더 보기
올해 목표는 딱 10키로 감량
더도 말고 덜도 말고 건강하게 10키로 감량하자!!!! ...더 보기
건강하게!
올해가 가기 전 건강하게 20키로 감 ...더 보기
올해 5kg 감량이 목표입니다
이룰 수 있겠죠? ...더 보기
일주일에 1.8kg씩
일주일에 1.8kg씩 빼는 게 목표입니다. 초고도비만이라 초반엔 가능할 ...더 보기
인생 마지막 다이어트
유지어터할래요 ...더 보기
오늘 다이어트 시작했습니다
되돌릴수 없을만큼 멀리가려고해서 더이상은 안될것같네요ㅠ ...더 보기

65kg까지만 빼고싶다
지금은 78>75까지 감량 ...더 보기
50kg 까지 열심!!
꼭 50대로 내려가겠어!! ...더 보기
경과
1주 1kg -3 ...더 보기
목표
6개월 15kg ...더 보기
꾸준히
파이팅! ...더 보기
한달안에 바짝달려서
진짜 죽을듯이해서 8kg 감량도전!! ...더 보기
다이어트3일차
3갤전까지 15키로뺐는데 다시먹으니 7키로가 쪘어요 다시마음잡고 빼기시작 ...더 보기
1달 다이어트 시작
1달 다욧 시작합니다 목표 56! ...더 보기
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난 할 수 있다
살 뺄 수 있어 난!!!!!!!!!! ...더 보기
파이팅!
건강하게 빼보려고 어플 사용중이에여같 ...더 보기
오늘부터 1일!!
어플없이 밍숭맹숭하게 한지 2주정도 되었습니다. 오늘부 ...더 보기
건강하게 살기
살빼려는 부담 ㄴㄴ 건강한 삶을 목표 ...더 보기
내일은
하체뿌시기 ...더 보기
오늘 아침
유산소 성공 ...더 보기
이번주 목표
-1kg ...더 보기
여리여리한데 내 슴가
살 빼고 가슴 수술 하고싶다 ㅠㅠ ...더 보기
올 여름 여헹을 위히여
올해의 최대ㅜ목표 건강한 몸 만들기 ...더 보기
4.10.시작
...더 보기

꾸준히만
꾸준히만 하는게 목표였는데 3월 한달 꾸준히 운동하기에 성공했어요 뿌듯해 ...더 보기

열심히...
해봐야겟죠...? ...더 보기
쳐져있지말고 다시해보자
육휴 쓰면서 찐 살들로 인해 숨고 차고 다리 관절들도 힘들고 무기력 해지 ...더 보기
다이어트 시작 첫 주말
한끼 식사 유지로 첫 쥬말 잘 마무리함 ㅠ 힘들다 일주 ...더 보기
세번째
글 달성 ...더 보기
글쓰기
도전중 ...더 보기
다욧중
느리더라도 조금씩 달성중 ...더 보기
오늘부터 시작
항상 실패하는 다이어트!! 이번에는 ...더 보기
조급함
조급하면 안 된다는데 진짜 마음 다시 ...더 보기
군살없는 예쁜 몸 만들자
올해는 꼭 지방 태워버려서ㅜ나시 꼭 ...더 보기