한달 동안 10kg 빼기
. ...더 보기
3주동안 5키로 무조건 빼겠습니다
여자친구가 절 더 좋아하도록 살빼겠습 ...더 보기
월 3kg씩
월 3키로씩 6개월 목표로 ...더 보기
9kg 열심히 빼보겠습니다!!
9kg 빼야하는 예체능과 학생입니다… 입시가 얼마 안남 ...더 보기
무너지지 말자,이겨내자
이제 진짜 6키로만 빼면 된다. 딱 6키로 까지만 감량하고 유지어터 하 ...더 보기
83>70
2~3달안에 뺄려고 하는데 가능하겠죠? 열심히 해보겠습 ...더 보기
68--->58
살면서 한번은 해봐야 되지 않겠니~?? 많은 응원 바랍 ...더 보기
나도 할수 있다
올여름은 자신감있게 ! 이것만 달성해도 많은게 달라진다 ...더 보기
여행까지 200일 다이어트 시작
쉽지 않은 여정이겠지만 포기하지말고 롱런..! 화이팅! ...더 보기
10월 웨촬!!
10월 예촬이 딱 5개월 남았어요!! 꼭 예전 몸무게로 돌아가고 말겠습니 ...더 보기
30살엔 꼭 성공!!
여태까지 통통이로 살았는데 30살 되었으니 다이어트 꼭 ...더 보기
10키로 빼서 유지하기
10키로 빼기!!! ...더 보기
10키로 빼기
10키로 감량 목표 ...더 보기
다이어트 시작
10kg 감량 도전!! ...더 보기
건강을 위해 아는 맛을 끊어네자ㅋ
아는맛은 역시 아는맛 ㅋ 음식을 건강한 식단으로 바꿔보 ...더 보기
4개월에20키로 감량 성공하자!!
더이상 미룰 수 없다 둘째를 낳든 사회로 나가든 4개월 ...더 보기
작심삼일
삼일마다 다시 리셋..화이팅 ...더 보기
나온배 다시 밀어넣기
배만 나온 올챙이 이제 말로 업그레이 ...더 보기
근육을키우자
40대 중반이 넘어가니 힘이 딸리네요. 근력을 키우기 ...더 보기
세번째 기록! 다이어트 34일차
오늘 몸무게는 117.9키로입니다~~ 123키로로 시작했으니까 4키로 정 ...더 보기
건강하게 10kg 빼기 도전
화이팅이예요 ...더 보기
6월말.. -5kg
식단만으로도 가능할지.. 한달 동안 도전해보겠습니다!! ...더 보기
-4
2달안에 4킬로 감량 상공하기를 다짐하며 다이어트 도전 ...더 보기
시작합니다
갱년기로 불어낫 뱃살. 완전히 정리하고자 시작합니다 ...더 보기
1달동안 7키로 감량 목표
되면 언니가 수영복 사준다 화이팅🙂 ...더 보기
8키로
4개월 동안 팔 키로 빼는 게 목표예 ...더 보기
한달동안 채중 유지하기!!!
아자아자!!! ...더 보기
1달 10kg!!! 아자!
못 빼면 주사 협박 받아야 함. ㅠㅠ ...더 보기
마음먹기가 힘들뿐 의지는 충만하지
다시 또 도전하면 할 수 있다 ...더 보기
스위치온
스위치온 꼭 성공하자! ...더 보기
앞자리바꾸기
1년만에 10키로 증가 다시.다욧시작 ...더 보기
올해 15키로 빼기!
줌바와 헬스, 런닝, 식단을 이용해서 ...더 보기
스위치온 시작하기
매번 쉐이크 3일 먹을게 엄두가 안났는데 이번에 시작해 ...더 보기
절주
주 2회로 줄이기 ...더 보기
166에
51키로 유지하기 ...더 보기
한달에 1키로씩 빼기 도전!
51키로 만들때까지! ...더 보기
혈당조젤
최대목표 밥먹고 눕지 않기 ...더 보기
새로운 시작!
한달 3kg씩만 꾸준히 빼자 ...더 보기
170에 53까지 1달안에 가보자
현재 56임 ...더 보기
3키로 빼면 엄지 금반지 맞추러 간다
3키로 빼면 엄지 금반지 맞추러 간다 ...더 보기