• 카@sb61216·입문
  • 2026.09.01 01:23
공부 중 운동팁
의자에 앉아서 팔어깨 상체 스트레칭 자주하고 하체는 전 몰래 다리 뻗었다 ...더 보기
  • dkssudvl·초보
  • 2026.08.31 03:25
공부하면서 운동하기 쉽지 않네요
퇴사하고 시험 준비 중인데 다이어트하면서 하려니 쉽지 않네요 운동 한시간 ...더 보기
  • 다이어터반·초보
  • 2026.08.31 02:23
아니 무슨 만보기하려면 글쓰래
이건 좀 아니자나!!!! ...더 보기
  • 쿠키리·초보
  • 2026.08.30 10:27
오늘도 모두 화이팅 입니다
모두 화이팅 입니다 ...더 보기
  • 우아스·초보
  • 2026.08.30 09:46
식사일기습관
다신으로 식사일기쓰고 건강한 몸으로 ...더 보기
  • 우리집솜사탕·초보
  • 2026.08.30 08:10
체력이 개똥이라 운동하기 싫어요..
체력이 너무 개똥이라 운동할 마음 먹기가 너무 어렵네요 ...더 보기
  • 쿠키리·초보
  • 2026.08.29 23:18
안녕하세요
모두 반갑습니다 ...더 보기
  • 돼지어트·초보
  • 2026.08.28 07:24
안녕하세요
잘부탁드립니다~~ ...더 보기
  • 카@5112425·초보
  • 2026.08.27 23:28
출석
출석체크 이제 매일 ...더 보기
  • 카@5112425·초보
  • 2026.08.27 23:27
러닝
확실히 살이 잘 빠지는거같아요 ㅎㅎ ...더 보기
  • 카@euneunm·초보
  • 2026.08.27 20:33
오늘 못참고ㅠㅠ
오늘 못참고 아몬드빼빼로와 피자빵을 순삭했네요.. 먹고 ...더 보기
  • 루진83·초보
  • 2026.08.26 15:45
명랑핫독
진심 잘 참고 있었는데 명랑핫도그 반개를 먹어버렸다.... 원래 이런거 ...더 보기
  • 올해는50키로·초보
  • 2026.08.25 20:24
배달 야식 끊기
상반기에 입이 터져서 습관적으로 배달을 엄청 먹었는데 점심에 회사근처 집 ...더 보기
  • 마그리뜨·초보
  • 2026.08.25 15:44
다이어트시작
회이팅 ...더 보기
  • 춤추는감자·초보
  • 2026.08.24 22:17
오늘하루도 고생했다
모두 화이팅 ...더 보기
  • 살빠자요·초보
  • 2026.08.24 13:34
애플워치 얀동
다신앱에 에전에 사용하다 다시 돌아왔는대요 애플워치에 운동이나 만보기등 ...더 보기
  • 스동글·초보
  • 2026.08.24 08:55
다이어트
다이어트는 평생... ...더 보기
  • 스동글·초보
  • 2026.08.24 08:55
다욧
출첵 잘 해보자 ...더 보기
  • 스동글·초보
  • 2026.08.24 08:55
다이어트
천천히 꾸준하게! ...더 보기
  • 카@caraful·입문
  • 2026.08.21 19:00
딸이 못먹게해요 ㅠㅠㅜ
디톡스하고 일주일동안 아침저녁 단백질 쉐이크.점심엔 밥 조금먹었는데 오늘 ...더 보기
  • 나를가꾸자·초보
  • 2026.08.20 13:31
다이어트
너무힘들다 ㅠ ...더 보기
  • 나를가꾸자·초보
  • 2026.08.20 13:31
만보기추가하고싶어요 ㅎㅎ
등업고고 ...더 보기
  • 배부른공쥬·초보
  • 2026.08.19 21:50
과연 50일만에 60kg -> ???
...더 보기

  • 배부른공쥬·초보
  • 2026.08.19 21:48
다이어트 1일차
의욕이 넘치네요 ...더 보기
  • nibad·초보
  • 2026.08.19 20:54
다이어트 시작
3개월 10키로 감량 도전합니다!!! ...더 보기
  • 파이룬·입문
  • 2026.08.19 14:21
배고프다
.... ...더 보기
  • jayii·초보
  • 2026.08.18 22:47
근육량 늘리기 너무 힘드네요..
지방 줄이는 것도 어렵지만 근육량 정말 안 느네요ㅠ 꾸 ...더 보기
  • 연말이십·입문
  • 2026.08.18 22:08
애둘맘 다이어트 시작
첫째 +22 둘째 +8 목표 25k ...더 보기
  • 네@punklov·초보
  • 2026.08.18 11:51
40중반
화이팅 ...더 보기
  • 은은32·초보
  • 2026.08.17 03:03
다이어트 하자!
천천히 잘 빠지고 있다! 8월도 포기하지 말고 열심히 ...더 보기

  • 네@grandir2·초보
  • 2026.08.13 12:46
통계보고 싶어요
통계보고 싶네요 다이어트신 사용 일주일차입니다 다들 ...더 보기
  • 나잘난나잘난·초보
  • 2026.08.08 01:35
한여름에 저만 코트 구경 중인가요?
세이블 너무 예쁜데 갖고싶어서 절절히 바라보고 있습니다 ...더 보기

  • 나잘난나잘난·초보
  • 2026.08.08 01:34
조금 더 짧은 cs컬 요즘 너무 하고 싶어요
진한 흑발에 턱선 맞투어 cs퀄이 훨 어려보이네요. 단발하려면 일단 다이어트 먼저 해야겟죠 ...더 보기

  • 나잘난나잘난·초보
  • 2026.08.08 01:32
머리 이쁜데 나이들어 보일까요?
지금은 레이어트 긴머리인데 단발병 돋으서 자르고파요 앞머리 옆으로하면 좀 ...더 보기

  • 따따랑이·입문
  • 2026.08.07 17:59
1일1식
1일1식 정말 살 빠지나요? 안 빠진다난 분도 잇고 하면 안된다는 분도 ...더 보기
  • 루키루이·초보
  • 2026.08.07 13:18
마운자로 시작
10키로 빼보자 ...더 보기
  • 네@hansoo282·초보
  • 2026.08.06 11:17
다욧시작합니다
어제부터 다이어트 시작합니다 화이팅 ...더 보기
  • 카@89rosajin·초보
  • 2026.08.06 07:20
너무 힘듬
갱년기 다이어트 20.30대 때보다 10배는 힘든듯 그래도 열심히 해봐자!!! ...더 보기
  • 카@89rosajin·초보
  • 2026.08.06 07:14
다시 시작
오늘부터!! ...더 보기
  • 카@dbslxpf32·초보
  • 2026.08.05 23:15
자유게시판
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