다이어트

공지식단의 신 참여하고 한정판 뱃지&적립금 받자!

공지[필독] 비포에프터 속옷노출 신체노출 무통보 삭제합니다.

공지(공지)다이어트신 처음 이용하시는 분들을 위한 안내

공지(공지)커뮤니티내 외부 채널 개설/친구모집 글 금지

진짜 꼭꼭 이번엔 꼭!!! 2021.03.05 08:32

샘이새미 입문다이어터

0 0 0

드디어 드디어 미루고 미뤘던 다이어트 시작....! 2021.03.05 06:32

냥능 초보다이어터

0 0 0

다이어트 화이팅! 2021.03.05 02:28

Cookienchant 초보다이어터

0 0 1

다이어트 뭐부터 해야할지 모르겠어요... 잦은 야식으로 살이 쪗어요.. 진짜 먹는게 습관인게 배가 안 고파도 야식이 생각나고 식욕이 돌고 해서 자극적인건 물론 먹을게 없으먼 과자든 뭐든 아무거나 주워먹게 되는거 같아요 그렇게 점차점차 찌더니 8키로가 훅 쪗더라구요ㅠ 살찐건 물론 위장도 안 좋아져서 소화도 잘 못시키고 속도 자주 쓰리네요ㅠ 근데 문제는 다이어트를 어디서부터 어떻게 시작해야하는지 잘 모르겠어요.. 그리고 내가 뭘 꾸준히 해낼 수 있는지도 모르겠더라구요ㅠ 다른분들은 다이어트를 어떻게 시작하셧나요? 시작이 반이라더니 시작조차 쉽지않네요 2021.03.05 01:11

miziv 입문다이어터

0 0 3

다이어트 시작 다이어트 시작합니다 화이팅! 2021.03.04 23:36

Cookienchant 초보다이어터

0 0 1

다이어트해서 꼭 변한다. 꼭 변해서 코를 납작 아주 납작하게 만들어버릴거야. 2021.03.04 23:17

MYB 입문다이어터

0 0 6

고도비만 다이어트 중이에요(6키로 감량중) 아직 미미하지만 꾸준히 요요없이 목표 몸무게까지 달성하구 싶네요! 2021.03.04 22:10

찜영 초보다이어터

0 1 5

안녕하세요 반갑습니다 2021.03.04 22:09

@@neon2991 초보다이어터

0 0 2

5키로빠졌어요 간헐적단식과 운동으로 두달조금 안죄서.5키로 빠졌어요 식단이 어려운데 매번먹는것만 먹고 추천해주실만한 식단있나요 2021.03.04 22:08

@@neon2991 초보다이어터

0 0 5

다이어트 합니다ㅠㅠ 다이어트 2주차에 이렇게 좋은 어플을 알게 됬어요ㅠㅠ 얼른 살빼서 비포에프터 올리고싶다!! 2021.03.04 21:29

도다러터 입문다이어터

0 0 3

다이어트 12일차 다이어트 12일차 3.3kg빠졌어요~ 1일 2식 아침하고 점심만 먹고 저녁은 안먹고 하니까 빠지네요~이대로만 쭉빠지면 좋겠어요~^^ 2021.03.04 14:57

다성이922 초보다이어터

0 2 8

살은많이빠졌는데 생각보다 체지방보다 근육이 너무빠져서 걱정이네요... 운동을 해야하는데 아직은 식단하기도 벅차서...ㅠㅠ 2021.03.04 14:42

SarahMin 초보다이어터

0 1 17

+1

다이어트 시작!!!! 모두 힘내서 다이어트 성공해요:~) 2021.03.04 12:51

sepweather 입문다이어터

0 4 10

+1

살을 빼야하는 이유가 늘었네요 리얼 건강을 위해서.. 2021.03.04 12:34

오오이오 입문다이어터

0 1 12

오늘가입했어요 살빼야겠어요 2021.03.04 09:56

적당히나태하게 입문다이어터

0 0 1

화이팅 저도 5키로남았습니다 2021.03.04 09:31

다구정 초보다이어터

0 0 1

안녕하세요 ㅎㅋㅎ 열시히 다이어트 해야겠어용 ㅎㅋㅎ 2021.03.04 09:28

다구정 초보다이어터

0 0 2

앞자리 내년엔 내 나이 앞자리가 바뀌네 올해 내 몸무게도 바뀌도록 식단 운동 뭐든 다 해보자 화이팅~^^ 2021 난 날 위해산다ㅎㅎ 2021.03.04 08:58

꽃맹키이뻐 초보다이어터

0 2 6

오늘도 마음 단디 잡고~^^ 열심히 해보자 목포까지 5키로 남았다 보란듯이 ~~ 2021.03.04 08:55

꽃맹키이뻐 초보다이어터

0 2 3

다이어트 화이팅! 다이어트가 맘처럼 쉽지 않네요. 다신의 도움을 받아서 꼭 성공하도록 하겠습니다~ 2021.03.04 07:26

늘변함없이 입문다이어터

0 0 1

다음페이지 ▶

12 3 4 5…