공지다이어리 체크 리스트 신규 기능 추가

10월 01일 (음식 797kcal)
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09월 30일 (음식 662kcal)
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09월 30일 (음식 662kcal)
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09월 29일 (음식 963kcal)
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10월 02일 (음식 1615kcal, 운동 495kcal)
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54일(25.10.02)
*몸무게 못잼) 점심 저녁 ...더 보기
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3일차
다행이 식단, 운동 잘 지켰네요. 아침, 점심, 저녁 식단대로 먹거 오전 ...더 보기
10월 02일 (음식 755kcal, 운동 420kcal)
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10월 02일 (음식 755kcal, 운동 420kcal)
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10월 02일 (음식 792kcal)
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10월 02일 (음식 571kcal, 운동 310kcal)
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10월 02일 (음식 571kcal, 운동 310kcal)
40대빡세다 ...더 보기
10월 02일 (음식 372kcal, 운동 420kcal)
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10월 01일 (음식 1570kcal, 운동 448kcal)
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10월 01일 (음식 1570kcal, 운동 448kcal)
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53일차(25.10.01)
몸무게:56 점심 저녁 기 ...더 보기
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10월 01일 (음식 1904kcal)
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2일차
오늘 아침에 공복으로 헬스 50분, 이후 수영강습 50분 운동 종료 후 ...더 보기

10월 01일 (음식 840kcal, 운동 554kcal)
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10월 01일 (음식 510kcal, 운동 554kcal)
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52일차(25.09.30)
몸무게: 56.6 점심 저녁 ...더 보기
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09월 30일 (음식 1715kcal, 운동 334kcal)
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1일차
사진을 제대로 못 찍었네요 ㅠㅠ 오늘 점심으로 삶은 달걀 2개, 사과 1 ...더 보기
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09월 30일 (음식 1490kcal)
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09월 30일 (음식 1097kcal, 운동 302kcal)
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09월 30일 (음식 815kcal, 운동 470kcal)
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오운완
어휴… ...더 보기

9/30
이제 거의 3주째 오운완 ...더 보기
09월 30일 (음식 286kcal)
에너지 캔디 ...더 보기
09월 29일 (음식 963kcal)
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51일차(25.09.29)
몸무게:56.3 점심 주녁 ...더 보기
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09월 29일 (음식 810kcal, 운동 604kcal)
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09월 29일 (음식 1468kcal, 운동 495kcal)
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8키로 감량 성공
앞으로 10키로도... 화이팅 ...더 보기
금주 85일차
ㅠㅠ 소주 먹고 싶다... ...더 보기
마라톤 도전
목표를 정했다 오늘은 4번째 한강 뛰는날 6키로 안쉬 ...더 보기
09월 29일 (음식 655kcal, 운동 604kcal)
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09월 29일 (음식 210kcal, 운동 270kcal)
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09월 29일
아침 - 뚜레쥬르 연유크림빵 2조각 점심 - la갈비(+파채, 무쌈), ...더 보기
50일차(25.09.28)
몸무게:55.7 점심: 계란밥&토마토1/2 저녁 ...더 보기
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