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6개월만에 24키로 감량

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다양한 다이어트를 하고 요요를 많이 겪어
기대없이 시작한 홈트
식단조절과 네이버카페 홈트**에서 가르쳐준 운동으로
반년만에 이렇게 달라졌어요
엄마들의 다이어트 진짜 인생이 달라졌어요
식단조절이 80이라 독하게 시키는대로 하고
운동은 가볍게
이제는 헬스도 다니고 줌바댄스까지 하고있답니다
기본 건강검사랑 인바디측정도 정상으로 바꾸었어요
고도비만에서 정상으로~~
82키로에서 58키로

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뭐 먹어야 할지 모를 땐 이건 어때요!

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