265일 동안 정석으로 다이어트를 꾸준히 한 결과
예전보다 건강해졌음을 실감하고 있습니다.
<신체변화>
•손발 저림과 두통이 사라짐.
•피부가 좋아짐.
•몸이 한결 가벼워지고 오래 걸어도 숨이 차지 않음.
•자주 체하고 속이 더부룩한 증상이 사라짐.
•역류성 식도염이 많이 좋아짐.
•전에 입던 옷이 헐렁해짐.
•신발 사이즈가 달라져서 260만 신어야 했던
발이 250도 딱 맞게 되어서 원하는 신발을 살
수 있게 됨.
•위가 줄어서 치팅데이 때 평소보다 여유롭게
먹으면 저녁을 굶어도 공복을 느끼지 않음.
• 불규칙했던 생리를 규칙적으로 하게 됨.
•싱겁게 먹는 데 익숙해져서 바깥 음식의 조미료
에 취약해져서 속이 쓰림.