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  • 눈웃음에이·다신
  • 2022.06.30 00:04
(6월29일) 오늘의 운동
🍒 오늘은 점심 먹고 플라잉을 했는데 속이 좀 울렁 거려서 뒤집는 자 ...더 보기

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  • 눈웃음에이·다신
  • 2022.06.29 00:03
(6월28일) 오늘의 운동
🏞 어제 티비 보다가 급 전복회덮밥이 먹고 싶어서 오늘 거제도에 다녀 ...더 보기

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  • 눈웃음에이·다신
  • 2022.06.27 23:53
오늘의 운동
🥀 다이어트를 한지 두달 되어가는데 뱃살이 좀 들어가고 등살도 좀 빠진 ...더 보기

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  • 눈웃음에이·다신
  • 2022.06.25 23:46
오늘의 운동
💐 플라잉을 몸 풀기로 할려고 하는데 한번 하면 힘들긴 하다 휴우 그 ...더 보기

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  • 눈웃음에이·다신
  • 2022.06.24 23:15
오늘의 운동
🪴 오늘은 익현이 쉬어서 운동 간 동안 나도 운동을 했다 오후에 시간 ...더 보기

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  • 눈웃음에이·다신
  • 2022.06.23 23:55
오늘의 운동
🍒 어제 늦게 자서 오늘도 늦잠 잤다 ㅠ 그래도 오늘 (조금이지만) ...더 보기

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  • 눈웃음에이·다신
  • 2022.06.22 23:49
오늘의 운동
🌷 아침에 운동을 하고 오후에도 하려 했는데 안방에 침대 커버 빨면서 ...더 보기

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  • 눈웃음에이·다신
  • 2022.06.22 00:03
(6월21일) 오늘의 운동
🧘‍♀️ 어제 운동을 너무 많이 했어서 오늘 일어나니 기력이 없고 온 ...더 보기

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  • 눈웃음에이·다신
  • 2022.06.20 23:46
오늘의 운동
🌼 오늘도 운동을 많이 했구나 근데 운동을 많이 하는데 몸통은 더 커진 ...더 보기

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  • 눈웃음에이·다신
  • 2022.06.19 23:51
오늘의 운동
🍒 오늘은 대구 가느라 운동을 많이 못 했다 아침에 일찍 일어나지도 ...더 보기

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  • 눈웃음에이·다신
  • 2022.06.18 23:47
오늘의 운동
💜 요즘 인요가 매력에 빠졌다 처음 해보고 몸을 많이 안 움직이고 싶 ...더 보기

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  • 눈웃음에이·다신
  • 2022.06.17 23:46
오늘의 운동
🍒 어제 늦게 자서 오늘 늦잠 잘 줄 알았는데 생각보다 일찍 일어났다 ...더 보기

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  • 눈웃음에이·다신
  • 2022.06.16 22:59
오늘의 운동
🍯 어제는 비교적 일찍 잤는데 오늘 늦게 일어나고 몸도 피곤했다 화 ...더 보기

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  • 눈웃음에이·다신
  • 2022.06.15 23:46
오늘의 운동
🍉 언제나 해도 해도 힘든 슬로우버피 ㅠㅠ 역시나 슬로우버피는 서리 ...더 보기

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  • 눈웃음에이·다신
  • 2022.06.14 23:51
오늘의 운동
오늘 운동을 많이 했구나 ! 익현이 쉬는날이어서 익현이 운동 간 사이에 ...더 보기

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  • 눈웃음에이·다신
  • 2022.06.14 23:45
6월13일 (오늘의 운동)
🕺 오늘부터 복근30일 챌린지 하려고 신청했다 ! 슬로우버피로 몸을 ...더 보기

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  • 눈웃음에이·다신
  • 2022.06.14 23:37
6월12일 (오늘의 운동)
오늘은 거제도 갈꺼라 일찍 일어났는데 익현이가 좀 늦게 일어나서 나는 ...더 보기

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  • 눈웃음에이·다신
  • 2022.06.11 23:57
오늘의 운동
🌴 오늘은 일어나서 몸 풀고 바로 슬로우버피를 했다 머리하러 미용실도 ...더 보기

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  • 눈웃음에이·다신
  • 2022.06.10 23:55
오늘의 운동
🍉 오늘은 전부터 해보려고 했던 힙으뜸 싱글레그 데드리프트도 해 봤다 ...더 보기

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  • 눈웃음에이·다신
  • 2022.06.10 00:24
6월 9일 (오늘의 운동)
🍡 오늘은 티비 아저씨가 오셔서 아침에 폼롤링만 하고선 급하게 바나 ...더 보기

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  • 눈웃음에이·다신
  • 2022.06.10 00:12
6월8일 (오늘의 운동)
🌿 요즘 계속 늦게 자서 늦잠을 잔다 일찍 일어나야 하루를 길게 쓰는 ...더 보기

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  • 눈웃음에이·다신
  • 2022.06.10 00:07
6월7일 (오늘의 운동)
🌴오늘 많은걸 했네 ! 요즘 보고 있는 유지어터 식단 영상 보고 저당 ...더 보기

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  • 눈웃음에이·다신
  • 2022.06.06 23:17
오늘의 운동
🌹 연휴동안 운동은 좀 적게 하고 익현이 피곤해해서 푹 쉬었다 먹고 ...더 보기

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  • 눈웃음에이·다신
  • 2022.06.05 23:58
오늘의 운동
🌿 어제 좀 늦게 자서 오늘도 조금 늦게 일어났다 주말이라 조금 느슨하 ...더 보기

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  • 눈웃음에이·다신
  • 2022.06.05 22:47
6월4일 (오늘의 운동)
🌹 오늘은 요가 하고선 영화 보고 있었는데 익현이 as 하러 갔다가 ...더 보기

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  • 눈웃음에이·다신
  • 2022.06.03 23:34
오늘의 운동
🌹 지난번에 정수기 아저씨가 냉수 탱크 용량을 적게 해서 오늘 다른 ...더 보기

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  • 눈웃음에이·다신
  • 2022.06.02 23:30
오늘의 운동
🪴 화장실 가려고 6시쯤에 깼는데 깬 김에 그냥 일어났다 요가 하고 ...더 보기

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  • 눈웃음에이·다신
  • 2022.06.01 23:55
오늘의 운동
🌹 어제 또 늦게 자서 오늘 늦잠을 잤다 느즈막이 일어나서 폼롤러와 명 ...더 보기

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  • 눈웃음에이·다신
  • 2022.05.31 23:59
5월의 마지막 오늘의 운동
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  • 눈웃음에이·다신
  • 2022.05.31 00:40
(5월30일) 오늘의 운동
🌹 어제 대구 다녀오기도 했고 요 몇일 계속 늦게 자서인지 아침에 ...더 보기

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  • 눈웃음에이·다신
  • 2022.05.29 23:49
오늘의 운동
🌹 오늘은 엄빠 보러 대구 간다고 운동을 많이는 못 하고 아침에 일어 ...더 보기

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  • 눈웃음에이·다신
  • 2022.05.28 23:58
오늘의 운동
폼롤링 20분 명상 7분_ 요가 20분 플라잉요가 20분 🌹 오늘 ...더 보기

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  • 눈웃음에이·다신
  • 2022.05.27 23:26
오늘의 운동
30분 폼롤링 7분 명상_몸풀기용 요가 20분 슬로우버피 10분_ 근력 ...더 보기

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  • 눈웃음에이·다신
  • 2022.05.26 22:34
오늘의 운동
폼롤링 20분 슬로우버피 100개 하고 요가 동작을 여러개 했다 오 ...더 보기

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  • 눈웃음에이·다신
  • 2022.05.25 17:05
오늘의 운동
폼롤링 30분 10분 명상 몸풀기 요가 및 슬로우버피 ...더 보기

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  • 눈웃음에이·다신
  • 2022.05.24 15:09
눈바디
5월15일부터 5일동안 땅끄부부 칼소폭 30분 운동 하다가 생리시작해 ...더 보기

  • 눈웃음에이·다신
  • 2022.05.24 14:52
오늘의 운동
아침에 일어나서 30분 폼롤링 7분 명상_몸풀기 20분 요가 슬로우버피 ...더 보기

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  • 눈웃음에이·다신
  • 2022.05.24 11:30
오늘 아침
늦잠을 자서 아침이 늦었다 일어나서 폼롤링만 하고 아침으로 먹은건데 시간 ...더 보기

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