다이어트

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사제님
2025.09.23 20:13

우울증 약들을 먹기 시작하면서 40kg가 훅 쪘는데

어느 순간 갑자기 살이 빠르게 찌는 것 같다 는 생각은 들었지만 그게 약 ...더 보기

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pipa
2025.09.20 20:26

런닝뛰고 갑자기 토나왔어요 163/89

저는 다이어트 보조제를 먹으면 하루한끼 500칼로리가 넘지않게 먹고(컵누 ...더 보기

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이보리!
2025.09.19 13:30

마운자로, 가르시니아 병행 되나요?

마운자로 시작했는데 먹다남은 가르시니아가 있어서 혹시 ...더 보기

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퐁과퐁
2025.09.02 00:17

허리가 아픈데

허리 디스크 치료하고 다이어트 해야할 ...더 보기

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매일운동양조절
2025.08.16 03:03

발목인대 늘어난 뒤로 회복이 잘 안되네요ㅠㅠ

한달 지나고부터 다시 헬스장 다니면서 약하게 운동하긶했는데.. 아직도 시 ...더 보기

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얼어붙은젓가락
2025.08.01 15:31

과도한 다이어트시 피부가죽 늘어남

78키로남자가 한달에 5키로뺀다고 가죽이 늘어날 수 있 ...더 보기

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똘똘한토끼
2025.07.25 13:07

겨우. 일부일여. 스텝밀이랑. 러닝머신 5호. 놓고. 걷기. 했는데. 무 ...더 보기

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카@D5G0K2CL80TE
2025.07.03 11:41

스위치 온 다이어트 부작용 걱정입니다

안녕하세요. 오늘부터 스위치 온 다이어트를 시작하려고 하는데 나름 변비라 ...더 보기

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네111
2025.06.18 02:30

탈모?와 저림

2월 중반부터 다이어트 시작해서 17키로 정도 뺐어요. 근데 최근들어 몸 ...더 보기

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집집집집
2025.06.06 11:35

다이어트 살처짐

지금 23살이고 83kg 정도에서 시작해서 77까지 뺐는데 50중반까진 ...더 보기

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딸기핑
2025.05.10 22:10

기립성 저혈압

이전에 극단적인 다이어트로 기립성저혈압이 생겼어요 지금은 건강하게 식단 ...더 보기

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네111
2025.04.22 21:37

운동후 발목 통증

원래 스텝퍼 간간히 타다가 일주일 쉬고 다시 어제부터 스텝퍼를 30분씩 ...더 보기

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Promise!!!
2025.04.16 20:28

아킬레스건 염...

2주 전부터 매일 만보걷기 후 실내 자전거를 1~1시간 30분 정도 빠르 ...더 보기

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솔기머리사슴
2025.03.20 09:22

요즘 수족냉증

요즘 다이어트하는데 손발이 차가워요 ㅠㅠㅠㅠ 분명 칼로리 생각하고 열 ...더 보기

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우야우노
2025.03.16 11:51

다이어트1주일~ 소화가 안됨

다이어트 1주일차 갑작스럽게 식단때문인지 하루종일 소화도 안되고 잠도 안 ...더 보기

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sonw
2025.03.02 10:18

맹장 수술 후 운동

복강경으로 맹장 수술한지 한 달 됐는데 헬스장가서 복압 ...더 보기

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bbb303
2024.11.15 21:30

변비고민...

다이어트 시작하니 변비가 오네요;; 적게 먹으니 안가는 건가 싶기도 한 ...더 보기

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네@sunday-44877
2024.11.08 01:32

먹토를 고치고 싶어요

제가 다이어트를 시작하고 한 4개월 동안 계속 먹토를 하고 있어요 아침은 ...더 보기

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KAI사나
2024.11.05 07:37

다이어트 후 땀샘 막힘(?) 닭살 생기신 분 있나요?

이상하게 다이어트 성공하면 땀샘인지에 동그랗게 피지(?)가 맺혀요 ㅠㅠ ...더 보기

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KAI사나
2024.11.05 07:35

다이어트 후 오히려 생리 주기가 짧아지신 분도 계신가요?

생리불순은 많이 봤는데 주기가 짧아지기도 하나요? ㅠㅠ ...더 보기

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Jin29
2024.09.25 17:56

다이어트 중 부정출혈 오신 분 있나요 !!

어제 병원가서 피검사까지 해서 이제 결과 기다리는데 다이어트 때문일 가능 ...더 보기

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아브다카다르바
2024.08.03 09:09

식단 조절하는중입니다.

아직 유산소로 걷기만 하고,18시간 간헐적단식 및 식단으로만 하루 100 ...더 보기

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네@bonoya2
2024.07.27 12:11

카니4일차 어제 너무 추워서 기모잠옷 입고 몸데우고 잤음.

키토플루 증상일까요?? 그리고 얼굴빛이 누래져요. 얼굴살은 많이 빠짐.. ...더 보기

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kangjicute
2024.07.09 22:29

중학생인데 다이어트 하면 키 안크나요?

친구가 다이어트하면 키 안 큰다는데..... 진짜인가 ...더 보기

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쁀쁀이
2024.06.09 23:14

애사비 마시면 화장실 자주가시나요??

애사비 아빠숟가락 한수저 이상 넣어 마시면 완전 비워질때까지 화장실 가게 ...더 보기

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퀑퀑이야
2024.05.20 10:11

손목이 아플 때 운동

손목 부상으로 운동이 좀 망설여지는데요, 손목에 무리가 ...더 보기

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jacklace
2024.04.29 07:34

먹토 한번 한다고 큰 문제 없겠죠?

먹토는 원래 아예 안하고 그냥 토하는것도 1년에 한번 있을까 말까인데 오 ...더 보기

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gsai
2024.04.09 16:17

다이어트 시작하고 생리를 안 하게 돼요

여 / 만 26 / 167센치 / 현재 61킬로 / 인바디 기준 기초대사 ...더 보기

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imeee
2024.03.23 08:06

스트레스때문인지 식단때문인지

스트레스가 최근에 많아서인지 현기증이 조금씩 났었는데 식단 조금 늘리고 ...더 보기

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네@sunday-44877
2024.01.02 16:14

탈모가 왔어요

저는 지금 중학교 2학년인데요,원래는 진짜 머리숱이 엄청 많았는데, 다이 ...더 보기

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xheiw8
2023.11.05 23:33

헬스장 이용

헬스에 취미가 붙어서 얼마전부터 헬스와 함께 다이어트를 하는 헬린이 입니 ...더 보기

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Sophiaya
2023.11.02 21:04

다이어트 시작하루로 머리카락이 너무 많이 빠져요 왜 그럴까요? 어떤걸 더 ...더 보기

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카라야
2023.10.27 10:32

혹시 감량 후 치아문제 겪으신 분 계신가요?

저는 다이어트보다는 많이 아픈 후 심하게 체중이 빠졌다가 약간 찌우고선 ...더 보기

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뱃살공쥬22
2023.10.02 13:57

간헐적단식 20대4 중 설사

안녕하세요? 40대 중반 164 /60 주부입니다. 20대 52 30 ...더 보기

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숟가락@
2023.09.17 09:46

다이어트 시작후 위궤양이 생겼어요

다이어트 시작하고 저녁을 안먹기 시작했어요 운동은 걷기와 집에서 스트레칭 ...더 보기

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뒹굴뎅굴@
2023.09.05 18:56

다들 변비 어떻게 해결하시나요??ㅜㅜ

안녕하세요 1년에도 몇번씩 다이어트를 하며 조금 빼고 되돌아오고 조금 빼 ...더 보기

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딜리아
2023.09.03 15:44

피부트러블

식단한지 한달쯤 됐는데 얼굴 전체적으로 좁쌀같은 두드러기가 퍼져서 미치겠 ...더 보기

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Mu!08
2023.08.09 00:05

다이아트중 우울증약

다이어트중 먹으면 우울증약 살찌나요 ...더 보기

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으악00
2023.07.26 14:31

다이어트6개월차 30키로 이상 감량하고 저체중까지 왔습니다.. 더 빼면 ...더 보기

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룰루랄라234
2023.07.03 14:01

변비 어찌 해결하시나요 ㅜㅜ

다이어트중인데 변비님이 오셨어요 흑흑 ㅜㅜ 요거트도 먹고 유산균도 먹 ...더 보기

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