• 카@mailtosj·입문
  • 2026.10.11 09:33
서서히 빼지만꾸준히~~!!
7개월 화이팅 ...더 보기
  • DietPearl·초보
  • 2026.10.09 17:01
2026 목표
4개월, 10키로 감량 시작합니다. ...더 보기
  • DietPearl·초보
  • 2026.10.09 16:52
2026년
건강을 위해 이젠 체중조절/식이 요법이 필요해진다. 더 ...더 보기
  • sxxxxu·초보
  • 2026.10.09 13:24
화이팅
오늘도 화이팅! ...더 보기
  • 버블티킬러·초보
  • 2026.10.08 19:02
무조건 5키로 뺀다
할수잇다 ...더 보기
  • 버블티킬러·초보
  • 2026.10.08 19:02
할수잇다
성공 드가자 ...더 보기
  • 두번째49가자·다신
  • 2026.10.08 18:57
오늘부터 시작~!! 12월 31일 목표달성
나름 64키로에서 이만치 왔어요 언제또 60넘을지 몰라서 안전빵으로 5 ...더 보기

  • 카@bomhyangjo·초보
  • 2026.10.08 18:18
다이어트 46일차
8월 26일날 시작해서 지금까지 -6키로 앞으로 목표까 ...더 보기
  • 42ing·입문
  • 2026.10.08 17:46
체중감량
45키로에서 43키로로 10월내 감량 ...더 보기
  • 버블티킬러·초보
  • 2026.10.08 16:54
5kg제발빼자
이번엔진짜뺀다 ...더 보기
  • 연어초밥쓰·초보
  • 2026.10.08 10:41
다이어트
제발 저 자신을 사랑할 수 있게 해주 ...더 보기
  • 네@nalena·초보
  • 2026.10.08 07:07
딱 2kg만!
45일 동안 더도덜도 말고 딱 2kg ...더 보기
  • Tedtry·입문
  • 2026.10.08 04:21
75kg->60kg성공! 목표는 50kg!
159cm에 75kg에서 4개월만에 드디어! 이젠 10 ...더 보기
  • Tigerish·초보
  • 2026.10.07 16:21
7키로 감량 도전!
노력! ...더 보기
  • 럭키두부활하자·입문
  • 2026.10.06 21:38
6주차 12키로 감량, 앞으로 23키로 더..!!
108키로 시작해 오늘 96 찍었습니다. 튀김과 밀가루는 99% 차단. ...더 보기
  • 퀸마왕!·초보
  • 2026.10.06 09:38
아쟈아쟈!
힘을내자🥰 ...더 보기
  • 퀸마왕!·초보
  • 2026.10.06 09:37
성공이 눈앞에
60키로 목표 2키로남음 ...더 보기
  • 롤로리·지존
  • 2026.10.06 05:59
이번주목표!
이번주일욜까지 60.7 가자! ...더 보기
  • 쩡이형이·초보
  • 2026.10.05 19:07
오늘부터 다욧시작
미루고 미루다가 이제는 더 이상 미룰수 없다! 할수있다 ...더 보기
  • 재희94·초보
  • 2026.10.05 16:42
숨쉬기도...ㅠ
한달 2키로 도전!!! ...더 보기
  • 우렁각시얌·입문
  • 2026.10.05 09:39
표준이 되고싶다
표준까지만 되고싶네요 ...더 보기
  • jjeong@2·초보
  • 2026.10.04 23:08
55.4--->53 목표
내나이 40대 골격근 올리고 체지방 ...더 보기
  • 린바디·다신
  • 2026.10.04 19:59
단식 7일 도전
10월 1일부터 7일까지 단식 168시간 도전 현재 4일차 실행중 92 ...더 보기

  • 모카호두·초보
  • 2026.10.04 14:34
남은 3개월 7kg 감량하기..!
2026년 12월 31일 까지 70kg대 안에 들어가기..! 예쁜옷 사기 ...더 보기
  • 카@mh990903·초보
  • 2026.10.04 09:06
2주차.. 오늘도 달리기
다이어트 2주차.. 달리기도 2주차.. 매일 매일 달리기 도전 중 임돠 ...더 보기

  • 비우고비우자·정석
  • 2026.10.03 13:40
마지막 다이어트 꼭! 성공하자
50살~ 2026년 10월3일 이제 절대 포기 하지말자 ...더 보기
  • 네@yeseoh228·입문
  • 2026.10.03 13:23
연애를 하고 싶다
근데 좋아하는 사람은 없긴 하다 ...더 보기
  • Yuminmommy·초보
  • 2026.10.03 11:13
오늘부터 시작합니다.
출산한지 2개월 지나서 다시 운동 할려고 합니다. 일단 일주일에 두번 필 ...더 보기
  • 몽블랑u·입문
  • 2026.10.03 08:25
시험도 끝났고 해서 본격적으로 몸관리 시작해보려고 합니다!
수학여행때 예쁜 옷을 입기 위해 ,, ...더 보기
  • 카@J1M1ZFCBT7L2·입문
  • 2026.10.02 07:43
오늘부터 다시 시작하자. 요요로 37키로 늘었어요. 다시 마음잡고 시작합니다
40대 158에 85.6 2년동안 살이찌면서 고도비만이 되었습니다. 저를 ...더 보기
  • 체리쥬글레·초보
  • 2026.10.01 23:34
이번엔 진짜...
60kg만 넘지 않았으면 했는데... 아무튼 61에서 시작 -현재(약 한 ...더 보기
  • hahaha80·초보
  • 2026.10.01 22:05
고도비만,갱년기 다이어트 시작합니다
3일차 식단조절,슬로우조깅 시작했어요 키175, 몸무게109.2 식단,슬 ...더 보기
  • Kirahaku·초보
  • 2026.10.01 20:26
요요여 가라~~
3년전 다요트 후 요요 와서20키로 늘었네요 다시 시작 ...더 보기
  • 카@simpledob·입문
  • 2026.10.01 17:25
건강검진 준비
Bmi 비만 벗어나서 과체중 도입 목 ...더 보기
  • 수바바박·입문
  • 2026.10.01 09:04
46!!!!
더 나이먹기 전에 더 건강하게 할수있 ...더 보기
  • 디기지지·초보
  • 2026.09.30 23:08
급한 불 끄기
연휴에 찐 살 돌려놓기. ...더 보기
  • 마가린렛뜨·입문
  • 2026.09.29 23:38
40키로까지 빼자 제발!!!!!ㅠㅠㅠ 27년 3월 직전까지 빼자 꼭 제발
살빼자살살살살 ...더 보기
  • ㄱㅊㅇ1215·입문
  • 2026.09.29 18:09
ㅎㅇㅌ
ㅎㅇㅌ ...더 보기
  • ㄱㅊㅇ1215·입문
  • 2026.09.29 18:09
ㅠㅜ
뺄수잇가 ...더 보기
  • 카이거지비·입문
  • 2026.09.29 15:13
성공하자
다이어트 ...더 보기