• 카@elera07·입문
  • 2026.01.12 23:53
어늘부터!
최근에 운동만하다가 근골근량이 너무 찌고있어서 의도치않게 증량중입니다.. ...더 보기
  • forgetmenot41·다신
  • 2026.01.12 23:31
주5일 하루에 2만보이상 걷기
해보자 화이팅 ...더 보기
  • 카@shgpal153·초보
  • 2026.01.12 21:51
매일 먹던 술을 주2~3회로 줄이고 운동을 열심히!
거의 알콜 중독자수준으로 매일 소주 1병~한병반 가량을 먹었는데 새해가 ...더 보기
  • 김히봉·초보
  • 2026.01.12 21:25
인생 최대 몸무게 갱신해버렸다🥲 다이어트 시작..!!
...더 보기

  • 카@jungbokum·입문
  • 2026.01.12 14:01
앞자리바꾸기!
천천히 3개월을 목표로! ...더 보기
  • 카@jungbokum·입문
  • 2026.01.12 13:57
다이어트 시작
다이어트 시작 ...더 보기
  • 카@shining1231·초보
  • 2026.01.11 23:18
무릎아파서 러닝을 못하네
어제 너무 무리하게 뛰었더니 무릎이 ㅠㅠ 스탭퍼도 항여고ㅠ사놨는데 ㅠㅠ ...더 보기
  • 콩쓰3465·초보
  • 2026.01.11 18:07
최종목표 55
아자아자 ...더 보기
  • 콩쓰3465·초보
  • 2026.01.11 18:04
1달 3키로 감량
건강하게 빼기 ...더 보기
  • 딸기초코애몽·입문
  • 2026.01.11 16:02
-13kg 도전합니다
2월 9일까지 -7kg 3월9일까지-6kg 하는게 목표 ...더 보기
  • 딱3달·입문
  • 2026.01.11 01:16
디졋다 진짜 10키로 뺀다
2026.1.11~2026.3.11 ...더 보기
  • 살찐호랭이·입문
  • 2026.01.10 23:13
올해는 48 가쟈!!
26.01.11(60) 1차 목표 3 ...더 보기
  • mecentre·초보
  • 2026.01.10 20:13
80~81' -> 68kg
10월 말 시작-> 12월 말 69-> 68.1새해가 되기전 앞자리 두번 ...더 보기

  • E소영E·입문
  • 2026.01.10 12:57
다시 8키로 감량 도전!!
24년도 80키로->60키로 감량 후 다시 6키로 증량 상태. 올해 8키 ...더 보기
  • 우주맛주스·초보
  • 2026.01.10 06:58
다시 올해 다이어트 시작합니다!!!!
바야흐로 2년전 95에서 77까지 뺐던저..88까지 다시 살이올라 다이어 ...더 보기
  • 김00씨·입문
  • 2026.01.09 15:16
1/31 -5
할수있다!! ...더 보기
  • 행보칸뇽뇽이·초보
  • 2026.01.09 14:33
4kg빼자!
슬림탄탄 몸이 되고 싶다아어어 ...더 보기
  • 카@ehdrmfl1981·입문
  • 2026.01.09 08:11
5kg 빼기 도전
여름에 53kg-54kg 나갔는데 겨울에 먹고자고먹고자고 했더니 4키로가 ...더 보기
  • 댕댕0824·초보
  • 2026.01.09 07:18
나에게 맞는 방법으로 하자!
남들이 어떻다고 왈가왈부해도 살 뺄 사람은 나니까 나에게 맞는 방법으로 ...더 보기
  • 54할수있음·초보
  • 2026.01.08 22:58
36개월 동안 독하게 살아보자 절제!!
36개월 동안 독하게 살아보자 절제!! 1) 과자만 안먹어도 빠질수 있다 ...더 보기
  • 헬스여왕·초보
  • 2026.01.08 16:38
57키로 다시 갈수있을까
소원이다.57키로 ...더 보기
  • 대학원생살려·입문
  • 2026.01.08 10:31
원래 체중으로 돌아가기
예전에 20키로 빼봤으니까 할 수 있 ...더 보기
  • 네@w_milkyway·초보
  • 2026.01.08 10:31
마지막 다이어트!!
53에서 시작 40까지 감량! 다이어트 성공하고 꼭 유 ...더 보기
  • 길걷는가나지·초보
  • 2026.01.08 08:52
화이팅!
80에서 74가 되는 날까지! ...더 보기

  • 별하나1004·입문
  • 2026.01.08 07:19
나의 목표
내가 게으름피우지 않고 꾸준히 잘해보 ...더 보기
  • 김팡이요·초보
  • 2026.01.07 20:55
1월 7일 다이어트 시작 !
수술 이후에 운동량이 급격하게 줄어둘면서 요요 왔어요. 미루고 미루다가 ...더 보기
  • 사랑혜바라기·입문
  • 2026.01.07 18:53
올해 웨딩 촬영
<<<<< 50kg >>>>> 운전면허증 갱신 증명사진도 찍어야하고, 웨 ...더 보기

  • pqw5680·초보
  • 2026.01.07 11:23
스위치온 시작!!
1월4일부터 스위치온 시작.. 한 달 잘 끝내기 목표! ...더 보기
  • 카@you74746·초보
  • 2026.01.07 10:20
6개월동안 13kg 감량!!!
근육량은 유지하자!! ...더 보기
  • 네@syj1886·입문
  • 2026.01.07 09:03
새해목표 55kg만들기
1월2일부터 다이어트시작!!!! 현재몸무게는 58.8kg 1달동안 3.8 ...더 보기
  • 이매력YR·입문
  • 2026.01.07 08:57
오늘부터!
오늘부터 인생 최대 몸무게 버릴려고 합니다ㅠㅠ 응원해주 ...더 보기
  • 네@네네·입문
  • 2026.01.07 07:59
다이어트 다짐!
3개월 동안 10키로 목표 ...더 보기
  • 토끼양2017·초보
  • 2026.01.06 22:09
2026 새해 다짐
5kg 빼 보겠습니다! 앞자리 바꿔 ...더 보기
  • 카@eodud7523·초보
  • 2026.01.06 22:07
1차 목표 77에서 70
현재 77 7키로만 일단 시작 ...더 보기
  • 서흐이·입문
  • 2026.01.06 14:40
중학교 가기전에 50으로 만듭니다
이제 중딩이라 교복 입어야되는데 핏이 구리면 스스로도 짜증날것같아서 마지 ...더 보기
  • 빅토리아베컴2·정석
  • 2026.01.06 13:12
화이팅
다시 다이어트 시작해요 이번에는 급하게 빼지않고 천천히 감량해서 요요 없 ...더 보기
  • 왕빵녕·입문
  • 2026.01.06 13:00
2월 28일까지 다이어트
두달동안 8키로 가보자ㅏㅏㅏㅏ ...더 보기
  • 화이링*·초보
  • 2026.01.06 06:08
올해는 꼭 27키로 빼자~!!!
앞자리 두번 바꿔보자💪💪💪 ...더 보기
  • 정상체중원츄·초보
  • 2026.01.06 00:12
29키로 빼겠습니다.
올한해 30키로 빼기로 마음먹었습니다. 아아만 먹었는데... 따뜻한걸로다 ...더 보기

  • 짱가다·초보
  • 2026.01.05 22:45
올해는 성공합니다
딱 30kg만 빼겠습니다. ...더 보기