다이어트

다이어트신

송비니·초보
2026.08.27 13:26

2주안에 비키니 꼭 입고만다.

아니 왜 인터벌유산소 1시간 웨이트1시간 매일하는데 살 ...더 보기

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으른상어·초보
2026.08.27 11:50

1년동안 10키로빼기

40대 시작하니 살이 점점찌더라구요~!!이번 여행 갔었는데 우와 살이 장 ...더 보기

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윤영유녕·입문
2026.08.26 14:19

체지방은 늘고 근육은 줄고

최악이네 다시 수업끊었으니 다신이랑 함께 기록하면서 정 ...더 보기

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카@ehdrb9826·입문
2026.08.26 10:34

4/30 일차 화이팅!

화이팅! ...더 보기

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카@whymekr·초보
2026.08.26 06:27

7월4일시작~ 현재 9키로감량 고도 ...더 보기

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카@ehdrb9826·입문
2026.08.25 20:41

완료! ...더 보기

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마그리뜨·초보
2026.08.25 15:45

체지방감량목표

예전엔 표준몸무게였는데 체지방만 늘어 10키로정도 증량되었네요 3개월잡고 ...더 보기

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카@ehdrb9826·입문
2026.08.25 08:57

2일차 화이팅!

다들 화이팅!!! ...더 보기

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네@1004fhr·초보
2026.08.24 19:01

앞자리 바꾸기!

꾸역꾸역 돈들여서 찌워낸 내 뱃살들. 이젠 헤어지고 싶어요. 멀리 저 멀 ...더 보기

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예뻐질지니·입문
2026.08.24 18:41

한달에 - 1kg

꾸준하게 한달에 1키로씩. 화이팅 ...더 보기

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Gina0159·초보
2026.08.24 17:55

처음으로 식단 ㄱㄱ

화이팅 ...더 보기

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카@ehdrb9826·입문
2026.08.24 12:01

오늘부터 1달 프로젝트 시작

1달 동안 76-> 70 화이팅 ...더 보기

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살빠자요·초보
2026.08.24 09:42

이번엔 꼭 꾸준히

꼭 꾸준히 해보자!!! 인빠져도 걍 하는거야 하다보면 ...더 보기

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카@779·초보
2026.08.23 23:09

제발 58키로

제발! ...더 보기

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민송송·입문
2026.08.23 12:01

167-115=52 ...더 보기

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로또같은여자·초보
2026.08.23 11:10

앞자리 제발 바꾸쟈

76.9에서 시작!!!! 정신차리고 앞자리 바꿔보자 ...더 보기

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꾸앵·입문
2026.08.23 00:25

매달 5프로씩 감량목표 8.22 ♡76.3 9.22 ♡72 10.22♡6 ...더 보기

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화이링*·초보
2026.08.23 00:19

21키로 빼보자!!!

86kg ㅡ> 65kg 화이팅! ...더 보기

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댕꿀이·입문
2026.08.22 19:25

다이어트 시작

6개월간 목표감량 83 -> 65 ...더 보기

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올해는50키로·초보
2026.08.22 10:16

69에서 50대로!

회사 십삼년다녔더니 년에 1키로씩 찌네요 이제 다시 ...더 보기

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춤추는감자·초보
2026.08.22 09:52

2일차! 야호! ...더 보기

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춤추는감자·초보
2026.08.22 00:31

한달 91만들자! ...더 보기

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카@0915jiyeon·초보
2026.08.21 09:13

결혼전 다이어트

제발 결혼식까지 날씬이가 되어보자!! ...더 보기

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카@0915jiyeon·초보
2026.08.21 09:13

간식 안먹기 도전! ...더 보기

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카@0915jiyeon·초보
2026.08.21 09:12

이번주부터 다이어트 시작인데 3개월간 ...더 보기

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려리박·초보
2026.08.21 08:04

주말의유혹

이겨낼수있을까? ...더 보기

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려리박·초보
2026.08.21 08:04

그렇지만 이겨내자 ...더 보기

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려리박·초보
2026.08.21 08:01

살 한번빼보자 ...더 보기

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카@liebe901·입문
2026.08.20 13:11

너 뚱뚱하게 컸어???

죽기전에 한번은 노오력이란걸 해봐야지 ...더 보기

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카@arwife77·입문
2026.08.20 09:18

먹는데 돈들이고 빼는데 돈들이고 정신 ...더 보기

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뮬도됻!·입문
2026.08.19 22:33

85kg에서 60kg까지 몇번을 왔다갔다했는지... 슬슬 또 올라가는 조 ...더 보기

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배부른공쥬·초보
2026.08.19 21:51

목표는 60-> 50 과연 몇키로까지 뺄수 있을 것인가 나와의 싸움 st ...더 보기

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네로25·초보
2026.08.19 11:52

오늘부터 시작 ...더 보기

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채소가게사장·초보
2026.08.18 11:56

오늘부터 다이어트 10키로 감량 시작합니다

다이어트 10키로감량 시작합니다 ...더 보기

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네@punklov·초보
2026.08.18 11:50

열심히 하자 ...더 보기

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쌍화탕침·입문
2026.08.18 04:10

55키로가 되고싶다

옷 작게 압을거야?!?!?! 배불뚝이로 살거야?!?! ...더 보기

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네@0603486·입문
2026.08.17 08:02

아자아자 파이팅 ...더 보기

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은은32·초보
2026.08.17 03:00

다이어트 성공하자!!

시작 몸무게:68.2 현재:62.0 목표 몸무게:53. ...더 보기

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카@tpgml2837·입문
2026.08.16 17:08

작심삼일 벗어나 다이어트 성공해보자!!

시작전: 99kg 목표85kg 현재 96kg 매일 운동하고 식단 꾸준 ...더 보기

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네@tktprhks2000·입문
2026.08.15 18:30

빼야 산다.. ...더 보기

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