• ming밍2·초보
  • 2025.08.27 11:44
급찐살은 급빼고 운동을 일상화!!
싫다ㅠㅠ 인생최대 몸무게ㅠㅠ ...더 보기
  • &느림보&·초보
  • 2025.08.27 11:41
3-3
3개월 간 3키로 천천히 느리게 감량 ...더 보기
  • 카@0142ksh·입문
  • 2025.08.26 22:51
공복 러닝중~
건강을 위해 공복 러닝중이에요~ 두 달 후 더 건강해진 ...더 보기

  • ssddsdfcp·초보
  • 2025.08.26 20:57
50키로대
를 벗어나서 40키로 대로 ...더 보기
  • jelly7·초보
  • 2025.08.26 18:56
운동 가자~
오늘부터 pt시작 ...더 보기
  • 카@binna100·입문
  • 2025.08.26 18:41
체지방률 줄이기!!!!!!
체지방률이 39% 입니다… 157/ 53인데… 화이팅! ...더 보기
  • 봉나미삼·초보
  • 2025.08.26 07:16
25년 안에 71.5kg 찍기
현재 69 내외인데 2.5kg 증량하 ...더 보기
  • 연뚜뚜뚜뚜·초보
  • 2025.08.25 20:26
이번엔 기필코!!!
맨날 목표만 세우고 실패ㅜㅜㅜ 이번이야말로 성공하길!! ...더 보기
  • 종쟈·초보
  • 2025.08.25 16:17
나의목표..
75키로까지 빼고 근육을 늘리자! ...더 보기
  • jjjgogo·초보
  • 2025.08.25 16:08
다이어트 시작!
158/63 킬로입니다. 3개월 동안 10킬로 감량 목 ...더 보기
  • 치즈케이끼·초보
  • 2025.08.25 16:06
운동하기
주 3회 20븐 이상 걷거나 뛰기 ...더 보기
  • 카@aeji86·초보
  • 2025.08.25 06:47
도전
2개월ㅇ06 키로 감량 도전~ 현재진 ...더 보기
  • 치즈케이끼·초보
  • 2025.08.24 19:30
도전
6개월 내 5kg 감량 시작👍 ...더 보기
  • 뚱땅얼렁·입문
  • 2025.08.24 13:07
감량보다는 건강 위주로 !
회사를 다니게 되면서 체력이 너무 떨어지고 살도 찐 것 같아 운동 시작했 ...더 보기
  • klklklkl·초보
  • 2025.08.24 09:58
10개월 30kg 감량 목표
8/22 80.1kg 시작 ...더 보기
  • 카@leedo0430·초보
  • 2025.08.24 08:31
무릎이 아파 시작했는데..
무릎이 아프기 시작해서 시작했는데….. 이번엔 오래했으 ...더 보기
  • forgetmenot41·다신
  • 2025.08.24 00:52
8월달 얼마 안남았다
1.3kg만빼자 ...더 보기
  • 화톳불·초보
  • 2025.08.23 19:35
55kg까지 17kg 감량!
이번에는 포기하지 않기! ...더 보기
  • 네@kiminyoung8·입문
  • 2025.08.23 15:33
60
스타뚜~ ...더 보기
  • 테오라칸·입문
  • 2025.08.22 21:49
퇴사후 ... 다이어트 시작
급 다이어트 ! 3개월 보고 간다 아 ...더 보기
  • dongtrn2·초보
  • 2025.08.22 19:01
괴거로 돌아가자~
66키로때는 참 인기도 많았는데 74되니 다시 돌아가 ...더 보기
  • 카@won-life-88·입문
  • 2025.08.22 09:56
건강을 위한 운동&식이요법! 지금 여기서 당장!
건강검진 결과가 참담하다... 더이상의 충동도 게으름도 허락되지 않는다 ...더 보기
  • 카@tkdals2658·초보
  • 2025.08.22 07:59
졸업과 함께 다이어트 시작
졸업은 아니고 졸업 준비중인 대학생입니다. 천천히(전에 급격히 뺐다가 다 ...더 보기
  • 가보자77·초보
  • 2025.08.22 06:58
56에서 50가기
할수있다!!! ...더 보기
  • jelly7·초보
  • 2025.08.21 22:32
다시 시작
무릎 통증으로 운동 쉬었는데 다시 시작합니다. 화이팅! ...더 보기
  • 딘딘이다·초보
  • 2025.08.21 18:08
남은 8월
2kg감량 가보자고~ ...더 보기
  • 네@deq5645·입문
  • 2025.08.21 15:50
64kg에서 56kg 되보자!
하와이에서 수영복 입자 ...더 보기
  • 카@ala3808·초보
  • 2025.08.21 13:36
76kg -> 55kg 목표!
현재 70kg , 화이팅 ...더 보기
  • 비비326·입문
  • 2025.08.21 08:52
92kg에서 68kg까지 4개월에 가능할까?
일단 첫한달 경과는 -6kg, 68kg까지 16kg남았다. 예전에는 무조 ...더 보기
  • 토리콩·지존
  • 2025.08.21 02:48
다시 다이어트^^*
19년도즈음 10키로 빼고 임신 후 또 20키로..알파 후 10키로만 빠 ...더 보기
  • 제발저리가ㅋ·입문
  • 2025.08.21 01:56
건강을위해서 5키로만
빼자.. 꼭 ...더 보기
  • 슈컵·초보
  • 2025.08.20 23:25
마라톤을 위한 런닝 준비중
처음으로 마라턴 5km 준비중인데 떨리면서 생각보다 달리는게 쉽지는 않네 ...더 보기

  • eunice99·초보
  • 2025.08.20 11:14
추석 전까지 앞자리 바꾸기...!
사촌언니에게 욕 옴팡지게 먹고 추석에 몸무게 검사 받기로 했네요ㅜㅜ 배달앱부터 삭제했습니다 ...더 보기
  • 심신건강럭셔리·초보
  • 2025.08.20 09:51
올해안에 -5.4kg(체중) -6.1%(지방) +2.1kg(근육) 도전!
<목표> 2025년 12월 31일(134일)까지! 체중 56.5kg / ...더 보기
  • 네@jjpinku·입문
  • 2025.08.20 00:03
다이어트
그만먹어 ...더 보기
  • 카@shcho0129·입문
  • 2025.08.19 23:27
매일 100g 씩 80일 도전
수능일까지 아들은 공부. 나는 다이어 ...더 보기
  • 카@sprint21·입문
  • 2025.08.19 22:50
운동도 꾸준히
오랜만에 다신으로 도전!!! ...더 보기
  • 빨간망토차차!·입문
  • 2025.08.19 09:32
날씬해져서 추운겨울에 옷좀 여러겹 입어보고 싶다.
제발ㅠㅠ ...더 보기
  • 굿바디나·초보
  • 2025.08.19 07:46
크리스마스에
예쁜 원피스 입고싶다 ...더 보기
  • 카@ljw8919·초보
  • 2025.08.18 18:39
연말 가족사진
연말 가족사진에 나만 또 뚱뚱하지않고 예쁜엄마로 나오도 ...더 보기