공지[필독] 식단 게시글 중복등록 제한 안내

공지(공지)다이어트신 처음 이용하시는 분들을 위한 안내

공지(공지)커뮤니티내 외부 채널 개설/친구모집 글 금지

07월 30일( 아침식사 257kcal)
...더 보기

오늘은 쌈밥
쌈밥인데 식당에서 파는 쌈밥 말고 집에서 닭가슴살로 먹는 쌈밥!! 집에 ...더 보기

07월 29일(저녁 320kcal)
...더 보기

07월 29일(점심 406kcal)
...더 보기

07월 29일( 저녁식사 508kcal)
...더 보기

07월 29일( 오후간식 433kcal)
...더 보기

07월 29일( 점심식사 512kcal)
...더 보기

점심 샐러드 먹은지 20일째...
...더 보기
  • 더보기

3주에 7키로 감량한 식단 공개
1-2일차 매끼 두유하나씩먹고 3일차는 죽먹고 4일차부터 3주차인 지금까 ...더 보기

다이어트해도 친구들 만날 수 있어요
저는 1주일에 한번정도 친구들이랑 약속이 있는데 다이어트라 처음엔 꺼려 ...더 보기
  • 더보기

7/29 저녁
...더 보기

7/29 점심
...더 보기

오늘의점심
...더 보기

1-1 21년12월 바디프로필 찍기 D -143(210729예안기록)
1-1 21년12월 바디프로필 찍기 D -143(210 ...더 보기
  • 더보기

저녁식사@
...더 보기

7월 29일 아침 겸 점심
야채랑 순두부 넣고 연하게 끓인 카레랑 계란후라이 하나해서 뚝딱 야채 많 ...더 보기

07월 29일( 점심식사 232kcal)
...더 보기

07월 29일( 점심식사 )
...더 보기

07월 29일( 점심식사 )
...더 보기

07월 29일(점심 461kcal)
...더 보기

07월 29일( 점심식사 523kcal)
...더 보기

07월 29일( 점심식사 287kcal)
...더 보기

07월 29일( 점심식사 401kcal)
...더 보기

07월 28일( 아침식사 449kcal)
...더 보기

07월 29일(점심 549kcal)
...더 보기

07월 29일( 점심식사 )
...더 보기

07월 29일( 점심식사 258kcal)
...더 보기

07월 29일( 아침식사 350kcal)
...더 보기

07월 29일( 아침식사 316kcal)
...더 보기

07월 29일( 아침식사 292kcal)
...더 보기

1-1 21년12월 바디프로필 찍기 D -143(210729예안기록)
1-1 21년12월 바디프로필 찍기 D -143(210 ...더 보기
  • 더보기

07월 29일( 아침식사 )
...더 보기

07월 29일( 아침식사 466kcal)
...더 보기

07월 29일( 아침식사 290kcal)
...더 보기

07월 29일( 아침식사 298kcal)
...더 보기

07월 29일( 아침식사 234kcal)
🍎 ...더 보기

07월 27일(야식 370kcal)
치즈는사랑입니다.. 닭가슴살못먹는사람인데 닭가슴살찢어서 ...더 보기

07월 18일(저녁 586kcal)
진짜한번드셔보세요.. 묵은지씻어서 김대신큰잎으로2장정도깔고 밥조금올리고 ...더 보기

07월 28일(저녁 487kcal)
상추가없어서 상추가빠졌는데 상추까지넣으면 더맛있어요 이 ...더 보기

7월 28일
...더 보기
  • 더보기