공지라이프허브 콤부차 유자 체험단 모집 (12월 05일 ~ 12월 11일)

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12월 05일( 아침식사 20kcal)
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12월 05일( 점심식사 225kcal)
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12월 05일( 저녁식사 207kcal)
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12월 05일( 점심식사 713kcal)
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차가운 음료 땡기면 콤부차
다이어트할때 음료수는 정말 안좋다고 하는걸 많이 들어왔어서 항상 칼로리제 ...더 보기
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12월 05일( 점심식사 382kcal)
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12월 05일(점심 329kcal)
너무 편한 간편식 ...더 보기

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12월 05일( 점심식사 574kcal)
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12월 05일(점심 515kcal)
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12월 05일(점심 515kcal)
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12월 05일(아침 332kcal)
카레곤약우동 ...더 보기

12월 05일( 점심식사 260kcal)
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커피 대신 피치콤부차 한잔
다이어트로 사과 하나를 잘라서 도시락으로 싸왔따 다 먹고나니 커피가 급. ...더 보기
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12월 5일 월요일 (점심)
♡닭가슴살소세지와 계란 샐러드♡ ...더 보기

다이어트 3주+1일차
건강하게 빠지는 중! ...더 보기

12월 05일( 오전간식 0kcal)
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12월 05일( 아침식사 430kcal)
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12월 05일( 아침식사 289kcal)
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12월 5일 월요일 (아침)
♡블루베리아보카도 스무디♡ ...더 보기

12월 4일 일요일 (저녁)
♡콜리플라워 볶음밥과 닭다리♡ ...더 보기

12월 4일 일요일 (점심)
♡비비고 왕교자 10개♡ -정신건강식 ...더 보기

12월 04일(저녁 358kcal)
카레곤약우동 그리고 치킨텐더 토핑🍛 ...더 보기

라이프허프 콤푸차로 뱅쇼만들기♡
오늘은 실내사이클을 탔어요~~ 유산소운동하는 날이거든요^^ 10분정도 ...더 보기
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달달한 디저트 대신 상큼한 피치 콤부차 한잔🥤
저녁 후 입이 심심해서 뭐먹지 하고 둘러보다가 콤부차가 딱 생각났어요. ...더 보기
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12월 04일(점심 266kcal)
드레싱 없이 슴슴한 양배추도 잘먹는데 가늘게 채쳐서 큐피 참깨드레싱 뿌리니까 정말 맛있네요 ...더 보기

라이프허브 콤부차🍑와 함께한 오늘 점심!
주말이라 오랜만에 늦잠 자고 챙겨먹은 오늘의 점심😋 식빵 두 조각과 무 ...더 보기
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12월 04일( 아침식사 500kcal)
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12월 04일(아침 291kcal)
참치오트죽 ...더 보기

12월 03일(야식 91kcal)
라떼💦 ...더 보기

운동하는동안 콤푸차 피치로 갈증해소~
오늘은 주말이라 진짜 운동하기 싫었는데. 그래도 느슨해지기 싫어 무거운 ...더 보기
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12월 03일(저녁 297kcal)
겉절이와 먹으면 너무 맛있는 카레 ...더 보기

12월 3일 토요일 (저녁)
♡콜리플라워볶음밥과 곰탕♡ ...더 보기

오늘 1일차 시작입니다...
아침 간단히 먹고 점심은 초밥 먹엇어요 초밥...칼로리 어마무시하네요.. ...더 보기

12월 3일 토요일 (점심)
♡로메인듬뿍 샌드위치♡ -건강샌드위 ...더 보기

12월 2일 금요일 (점심)
♡케이준치킨텐더 샐러드♡ - 저녁은 ...더 보기

12월 2일 금요일 (아침)
♡딸기바나나 스무디♡ ...더 보기

12월 03일(아침 336kcal)
닭찌오트죽 ...더 보기

12.02 전복스프
다이어트중 ...더 보기

12.03 점심
게살보끔밥 ...더 보기