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30일 유산소 운동2일차 성공!
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04월 19일( 운동 757kcal)
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30일 유산소 운동11일차 성공!
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30일 복근 만들기7일차 성공!
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30일 플랭크12일차 성공!
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30일 슬림한 팔8일차 성공!
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30일 유산소 운동21일차 성공!
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30일 유산소 운동17일차 성공!
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30일 버핏 테스트34일차 성공!
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30일 애플힙64일차 성공!
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30일 복근 만들기64일차 성공!
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30일 플랭크64일차 성공!
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30일 유산소 운동19일차 성공!
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04월 19일( 운동 423kcal)
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04월 19일( 운동 536kcal)
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30일 체지방 줄이기17일차 성공!
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0419운동
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04월 19일( 운동 267kcal)
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30일 다리라인 만들기 1일차 성공!
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4월 만보 걷기
4월은 매일 만보 걷기를 하는 도전을 했는데 어제 까지 딱 하루를 제외하 ...더 보기
달리기 성공 2주째!
퇴근하고 너무 피곤하지만 ㅠㅠ힘든 몸이끌고 달리고 왔을 ...더 보기
30일 복근 만들기95일차 성공!
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30일 플랭크6일차 성공!
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30일 체지방 줄이기71일차 성공!
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04월 18일( 운동 1247kcal)
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04월 19일( 운동 275kcal)
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30일 플랭크49일차 성공!
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30일 유산소 운동82일차 성공!
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30일 체지방 줄이기17일차 성공!
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