다이어트

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91563
2025.05.09 11:44

넙데데한 얼굴은 살을 빼도 못 고칠까요...?

제 얼굴형이 사진처럼 판판하고 넙데데한 건 물론 이목구비가 중앙에 몰려 ...더 보기

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91563
2025.04.29 12:47

스트레이트 체형은 극복하기 어려우려나요...

제 체형이 스트레이트 체형이고 그중에서도 하체비만이 심한 게 없잖아 있어 ...더 보기

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네@ksasad
2025.04.27 13:00

몸무게는 빠지는데 허리 둘레가 안 줄어요ㅠㅠ

안녕하세요 28살 여자고 키 155cm에 처음 몸무게는 64.5kg, 현 ...더 보기

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Tuki0910
2025.04.23 17:04

허벅지살 어케 없앨 수 이쓸까요 ㅜㅜ

제 자신이 하체비만같아여.. ...더 보기

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윤댕81
2025.04.23 13:07

팔뚝살에 효과적인 운동 있을까요.. ...더 보기

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딸기바나ㅏ
2025.04.23 12:58

허벅지 엉덩이 부자는 어떻게 하면 좋은 효과를 볼 수 ...더 보기

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yhgj
2025.04.19 14:46

하비 탈출하는 법 알려주세요

상체에 비해 하체에 살이 너무 많아요. 특히 허벅지에 너무 많은데 이거 ...더 보기

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rarabam
2025.04.14 20:11

복근 하체 운동

배와 하체 살을 집중적으로 빼고싶은데 집에서 기구없이도 할만한 효과좋은 ...더 보기

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당근은맛없어
2025.04.12 13:23

간헐적단식

간헐적단식 하려고 하는데 피하지방 내장지방 중에 뭐가 ...더 보기

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57가보자
2025.04.06 09:55

팔이 너무 충렁거려요 ㅠㅠ ...더 보기

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43루피
2025.03.26 01:43

허벅지 안쪽살 아랫배 죽어도 안빠지네요..

허벅지 안쪽살이랑 아랫배 빼기 너무 힘드네요..징글징글해요 스트레스ㅠㅠ ...더 보기

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밍둘레
2025.03.24 20:21

혹 다이어트 중에 뱃살이 더 나오고 있다 느끼셨던적 있으신가요

먹은 것도 딱히 없는데 며칠 사이로 갑자기 뱃살이 늘어난것만 같은 .. ...더 보기

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내일하ㅏ
2025.03.22 22:36

등살이랑 팔뚝살이 너무 안 빠져요

158에 48키로입니다 다른 곳은 다 빠지던데 왜 유독 ...더 보기

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타임어택
2025.03.22 17:10

156/57 승마살이 너무 안빠져요ㅠ

혹시 다들 효과본 스트레칭이나 운동 ...더 보기

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날씬몸매갖기
2025.03.19 22:42

출산으로 늘어진 뱃살 ㅠㅠ

어떻게 빼요? 윗배,아랫배 다 나오고 뱃살도 늘어지고... 어제부터 식단 ...더 보기

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43루피
2025.03.14 19:41

허벅지 안쪽살이 너무 안빠져요

허벅지 안쪽살이 너무 안빠지는데 도움 될만한 거 있을까 ...더 보기

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gmltj
2025.03.14 17:34

156cm 45~46 하체가 너무 안 빠져요ㅜㅠ 폼롤러하면 좀 괜찮아질까 ...더 보기

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항아서영이
2025.03.12 21:19

종아리 살 운동

ㅈㄱㄴ ...더 보기

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항아서영이
2025.03.12 21:19

허벅지 좋은 운동

ㅈㄱㄴ ...더 보기

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할수있다999
2025.03.11 23:11

운동과 식단만으로 정말 배가 들어갈 수 있나요...?

의학의 도움을 하나도 받지 않고 가능한가요? 일자복근 ...더 보기

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yearsold
2025.03.05 20:13

저는 다리가 제일 늦게 빠져요...

위에서 아래로 순서대로 빠져서 짧은거 입기까지 너무 오 ...더 보기

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땡삼구리
2025.02.03 00:22

허벅지 종아리는.. 뭘 해야하나요.. ...더 보기

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요요리가사
2025.01.23 20:00

실내자전거만으로 종아리살 빠질까요 ? ...더 보기

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Starz
2025.01.05 15:03

상체비만에 좋은 운동 추천해주세요. ...더 보기

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카@ghkfud10
2024.12.26 22:18

팔뚝살 비중이 큰 편인데 줄어들기도 힘드네요ㅠㅠ 뭐가 ...더 보기

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L!u!n!a
2024.12.25 22:53

상체에서 팔만 너무 두꺼워서 팔뚝살을 빼고 싶은데 팔뚝살 빼기 좋은 홈트 ...더 보기

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철없는아짐
2024.12.07 15:45

뱃살은 어떻게

체중도 눈바디도 빠졌는데 옷을 입으면 사이즈가 거의 ...더 보기

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yejjang
2024.12.06 13:59

팔살이안빠지네요

고질적으로 안빠지는데 어쩌죠 ...더 보기

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최유최
2024.11.29 01:50

2일만에 10센티 늘어서 넘 슬퍼요.. 붓기도 있겠죠 ㅠㅠ? 대단한 걸 ...더 보기

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햄스토스
2024.11.26 18:24

허벅지살 위주로 빼고 싶은데 운동기구 사용 말고 다른 ...더 보기

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2

똥배는없다꺅
2024.11.20 19:18

아랫뱃살, 배둘레살은 어찌 빼나요 ㅠㅠ

다른데는 그럭저럭인데 아랫배가 볼록해요 허리쪽도요 ㅠㅠ 요쪽이 유독 심 ...더 보기

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뚱툰이
2024.11.18 21:19

어릴 때 부터 팔뚝살이 고민이였는데 제일 효과 좋은 ...더 보기

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bug5병원정규직취뽀
2024.11.16 13:50

마른 편인데 유난히 배만 나오신 분들 ...더 보기

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그래@OK
2024.11.07 20:07

뱃살 턱살 ㅎㅎ

뱃살 빼기 어려운건 압니다만 집에서 할 수 있는 뱃살 빼기 운동 어떤게 ...더 보기

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네@jisu-040217
2024.11.06 22:28

심각한 하체비만

169cm에 76kg인 여자입니다. 상체만 보면 적당히 통통한 느낌인데 ...더 보기

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카@ysd6320
2024.11.01 08:57

뱃살이 가장 큰고민인데요

가장 확실히 빼는 방법이있을까요? ...더 보기

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네네치키ㄴ
2024.10.28 16:11

몸무게도 줄었고 생리도 끝났는데 뱃살이 늘었어요

몸무게는 계속 줄고 있고, 어제 생리 끝나서 뱃살이 많이 들어갔었는데 갑 ...더 보기

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소고기가제일좋아
2024.10.27 23:15

허리 라인은 쏙 들어가서 만족하는중인데 아랫배는 그대로여서 허리 밑으로 ...더 보기

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꾸꾸히히
2024.10.19 21:34

안벅지 빼는 방법 추천해주세여ㅠㅠ

아무리 다이어트를 해도 안벅지가 절대 안빠져요ㅠㅠ 성공 ...더 보기

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kkr5548
2024.10.08 16:27

하체비만 탈출하고 싶어요 ㅠㅠ

타고난 하비라.. 제가 원하는 하체를 만들기가 어렵네요.. 운동을 하면 ...더 보기

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