다이어트

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91563
2025.05.01 19:36

최근 2kg 가 쪘는데요...

독하게 다이어트를 한 끝에 정상 체중 단계로 돌입했으며 최근 58.2kg ...더 보기

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빛나라도토리
2025.04.30 11:25

배고픔 식탐 참는 방법…?

의지가 약한지 며칠 잘하다가고 식탐과 배고픔을 못 참겠어요. 식탐은 내 ...더 보기

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네@6770
2025.04.28 10:29

혹시 다이어트 양약 드셔보신분중 성공하신분있나요

요즘 너무무기력증에 빠져 양약 다이어트고민중인데 혹시 요요없이 유지하시 ...더 보기

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91563
2025.04.25 12:26

생리증후군 식욕...

평소에는 양도 적고 식욕이 그렇게 많은 편도 아닌데 유독 생리를 앞둔 며 ...더 보기

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옴뇸뇸얌얌
2025.04.19 16:44

다들 식욕 어떻게 참으세요?

야식 땡길 때 방법 공유하고 가주세욤.... 일단 저는 그냥 일찍 자버리 ...더 보기

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Dbstj0213
2025.04.16 19:33

하루만에 2키로 빼야하는데 가능할까요?

하루에 2키로 빼야하는데 어떡해하면 ...더 보기

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봄가을맘미야
2025.04.11 20:50

다들 잘빼던데

인스타 유명한분 하비라서 약먹고 완전 날씬해지셔서 공구하는 약 따라샀는데 ...더 보기

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꿈밍즈
2025.04.09 19:15

우울증으로 폭식이 심해서 몰래 먹기도 해요

원래 저는 식욕이 없어서 학생 때도 하루 한끼이상 안 먹었어요 먹는 게 ...더 보기

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카@yhn1997
2025.04.09 06:35

식욕 줄이는 방법?

제가 3키로뺐다가 썸남다시 연락하니까 식욕이 돌아서 2키로 쪄버렸어요 하 ...더 보기

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별이랑랑
2025.03.28 17:07

다이어트...

식단은.어찌저찌 잘지킬수있는데 저녘에 먹는 반주가 참기가 힘들어요 다이어 ...더 보기

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다다다이엇다이엇
2025.03.26 15:29

사무실에서 자꾸 과자를 먹게 되요ㅠㅠ

식단은 나름대로 잘 지키고 있습니다. 저녁도 이른 시간에 먹고 저칼로리, ...더 보기

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화민
2025.03.22 23:04

식욕억제제 드시다가 끊으신분 있나요??

이번에 식욕억제제를 처방받아서 일주일째인데 효과는 되게 좋아요 식욕도 없 ...더 보기

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boynextdoor
2025.03.21 11:26

배고픔 어떻게 참아요??

학원 끝나고 집에 들어오면 새벽 1시 반인데 매일 야식을 먹어요.. 진짜 ...더 보기

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sseuxl
2025.03.17 16:35

간식 끊는 법

잘 참다가도 학교 갔다 집에 오면 배가 너무 고프고 당이 땡겨서 맨날 뭘 ...더 보기

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sseuxl
2025.03.16 13:03

식욕어케 참나요??

아무리 다이어트를 다짐하고 자극을 느껴도 배가 고프면 ...더 보기

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항아서영이
2025.03.12 21:18

식욕 억제방법

ㅈㄱㄴ ...더 보기

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카@s8489176s
2025.03.12 13:02

식욕억제는 어떤방법이..

약은 피하고싶고 잘 조절되다가 저녁에 폭식하는수준이네요~ 입에 대면 끊기 ...더 보기

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달달구리너구리
2025.03.12 10:47

다들 달달구리 어떻게 참으셨나요...?ㅠㅠ

제가 단 걸 너무 좋아하는데 다이어트 한다고 밥을 먹었더니 단 게 더더더 ...더 보기

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카@rkswkd44
2025.03.10 08:18

식욕억제 보조제를 사용하는 것이 다이어트 효과가 있을까 ...더 보기

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니키민지
2025.03.08 21:20

치팅데이 기준 어떻게 잡으세요?

한달에 한번 하시는 분들도있고 2주에 1번씩 하시는 분들도 계시는것 같던 ...더 보기

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pie애플
2025.03.07 15:48

지방사약 드셔보신 분 계신가요?

후기가 궁금해요. ...더 보기

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카@ww037
2025.02.27 22:48

다들 식욕억제 어떻게 하세요???? ...더 보기

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j2
2025.02.27 14:20

술 좋아하는 분들 어떻게 하세요?

하이트제로로 버티려고는 하는데 술 먹고싶을 때 어떻게 ...더 보기

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카@ww037
2025.02.22 10:40

식욕억제하는 효과적인 방법 공유해주 ...더 보기

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짜파게티좋아
2025.02.20 23:38

진짜 살려주세요

제가 평소에는 식단 꾸준히 잘 하는데 요즘 너무 먹고 싶은게 많고 슬슬 ...더 보기

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vnfma557
2025.02.17 17:20

저녁마다 먹는 술

사실 저녁에 술 먹으려고 낮 시간동안 다이어트 식단 중인데요 이렇게라도 ...더 보기

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카@leeyoung
2025.02.14 05:27

what are your thoughts about Wegovy

What are your thoughts about u ...더 보기

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김천보안관
2025.02.13 20:02

먹는 걸 못 멈추겠어요

간식 어째 끊죠 ㅜㅜ ...더 보기

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카@yewon161118
2025.02.11 10:52

식욕억제방법

도무지 식욕을 억제를 못하네요.. 꿀팁 같은 거 있을까 ...더 보기

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다욧은힘들어ㅠ
2025.02.11 08:44

유지가안되요

유지비결이궁금해요 ...더 보기

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Jackie84
2025.02.10 11:46

야식과 알콜

지긋지긋한 식욕과 식탐..늦은 시간에 시작되네요. 멈출 수 없는 야식과 ...더 보기

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그릭요거트콩
2025.02.10 03:24

단것이 너무 땡겨요

한식은 노노 달달한것이 너무땡기네요 ...더 보기

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카@sarah030202
2025.02.10 00:16

아침 먹기 시작햤는데

아침을 먹으니까 원레 하루 한끼만 먹어도 상관없었는데 ...더 보기

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도도뚱
2025.02.07 00:00

배고프면 물 드시나요

간헐적 단식하는데 공복이 기니깐 잠이 잘 안오네요 허허 ...더 보기

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바다소라네
2025.02.05 09:43

애사비 구미

애사비를 먹으면 속이 너무 쓰려서 요즘엔 젤리형으로 ...더 보기

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바바밤밤바
2025.02.04 14:08

스위치온 하면서 음식에 대한 충동이 더 커지는거 같아요 ㅠㅠ

스위치온 하면 요요가 없다고들 하는데 왠지 먹고싶은 욕 ...더 보기

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나도40
2025.01.10 20:38

식욕억제긴 안돼요

방금 저녁먹고 입이 너무 궁금해 빵까지.. 처음 다이어트 할때는 식탐도 ...더 보기

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알파카키
2025.01.08 14:06

폭식증인가요..

제가 47까지 빼고 지금 유지어터로 51-53 왔다갔다 하는데 계속 단 ...더 보기

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빌려온고양이같이
2025.01.06 22:12

배부른데 계속 먹게돼요

안녕하세요 키빼몸 105에서 키빼몸 123까지 뺀 유지어터입니다 배부른 ...더 보기

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치볶
2025.01.05 13:44

단거 군것질 간식 끊기

간식은 대체 어떻게 끊을수있을까요 ㅠ? 정체기인데 간식만 끊으면 정체기도 ...더 보기

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