공지다신 멘토 기능 안내

  • 서하seoha
  • 2024.11.16 21:31
고민중
간식
간식만 보면 눈 돌아가는데 스스로 자제할 수 있는 꿀팁 ...더 보기
  • 즈엉지원
  • 2024.11.13 21:44
고민중
말려주세요.. 육퇴후 맥주땡김...
미칠거같네요.... 너무 먹고싶어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 저번주부터 내내 애둘 ...더 보기
  • 아라공주
  • 2024.11.13 17:09
고민중
다들 간식 욕구 어떻게 참으시나용
저는 군것질 좋아하는데 먹고싶을때마다 물을 마시거든용 ...더 보기
  • -iuiu
  • 2024.11.11 11:10
고민중
식욕억제제
식욕억제제 부작용 심한가요? ...더 보기
  • sowowowms20
  • 2024.11.11 10:28
고민중
식욕 제어
식욕제어를 위한 꿀팁 있을까요?! ...더 보기
  • 카레순대
  • 2024.11.05 21:10
고민중
살이 빠지다가 잘 빠지지 않네요
처음엔 살이 잘 빠지다가 이젠 거의 빠지지 않는 것 같아요ㅜㅜ의욕이 떨어 ...더 보기
  • 수슈슝이
  • 2024.10.30 07:38
고민중
단식 쉽게하는 방법이 있을까요?
스위치온 다이어트 중인데 단식 쉽게하는 방법이 있을까요 ...더 보기
  • 네@harry7749
  • 2024.10.25 20:29
고민중
이시간에 치킨
후라이드 반 양념 반 치킨 너무 땡겨 ...더 보기
  • #포로리야
  • 2024.10.25 08:54
고민중
식욕억제 질문!!
다들 식욕 억제 어떻게 하세요?? ㅠ ...더 보기
  • 골라미
  • 2024.10.20 06:39
고민중
식욕
다들 너무 배고플땐 어떻게 넘어가나요 ...더 보기
  • 뱅구뱅글
  • 2024.10.15 21:31
고민중
식욕억제 보조제 효과
킬로컷트같은 다이어트 보조제가 효과가 ...더 보기
  • 카@rhdmswl5603
  • 2024.10.15 10:58
고민중
야식 참는법
다들 자신만의 야식 참는 법이 있나요 ...더 보기
  • 꾸우꾸우까까아
  • 2024.10.06 13:49
고민해결
먹깨비.. 음식 참는법 알고시퍼여..ㅠㅜ
식사량이 많이 늘어서 디이어트 시작하고 식사량을 확 줄였는데 먹을 땐 배 ...더 보기
  • 50키로가능인
  • 2024.10.03 21:51
고민중
폭식했버렸어요 도와주세요
오늘 운동후 pc방에 갔다가 라면의 유혹을 견디지 못하고 진라면에 계란 ...더 보기
  • 수빈설아주
  • 2024.08.30 09:44
고민중
치팅데이
보통 체중감량을 목표로 식단과 운동을 병행해서 하실때 치팅데이를 일주일 ...더 보기
  • 내맘대로식단
  • 2024.08.23 12:30
고민중
눈 앞에 있는 음식 참는 법
저는 집에서 홀로 식단을 합니다. 모임이 있거나 가족들 식사를 차릴 때 ...더 보기
  • 내맘대로식단
  • 2024.08.19 21:14
고민해결
근데 진짜 모태마른분들은 조금먹는게 맞잖아요?
많이 먹는 사람 봤는데 선천적으로 장운동이 좋거나 하더라구요.. 아니면 ...더 보기
  • Uyuuuuuuu
  • 2024.08.08 12:18
고민중
식욕억제
더운데도 식욕이 왕성해서 살빠지는게 더뎌요 ... 식욕 ...더 보기
  • 리샷샤
  • 2024.08.07 00:10
고민중
저처럼 n년째 신경성 폭식 앓아본 분 계신가요?ㅠ_ㅠ
제목 그대로입니다🥹 5년 정도 신경성 폭식을 못 고쳐서 60kg대 ~ ...더 보기
  • 뉴진스베이비들
  • 2024.07.31 18:27
고민해결
탄수화물
탄수화물을 최대한 줄이고 싶어서 빵 쌀 다 줄이려는데 ...더 보기
  • Dneklx
  • 2024.07.21 23:16
고민중
식억제 끊어보신분
어떻게 끊으셨나요 이제 감량때문이기보다 안먹으면 무기력해지고 일상생활이 ...더 보기
  • 로렐m
  • 2024.07.19 17:55
고민중
저..ㅜ
좀 어이없어 하실거 같은데 제가 오늘 이거 벨라시즈닝을 너무 맛있어서 하 ...더 보기

  • 두루미뱅뱅
  • 2024.07.15 13:55
고민중
아이어트 시작 일주일째 ..간식이 아른거리네여
미치겟어여 밤마다 ㅠㅠㅠ낮엔 참겟는데 밤만되면 과자가 ...더 보기
  • 카@이젠보내줄게
  • 2024.06.26 15:05
고민해결
운동압박때문에 안먹어져요ㅠㅠ
운동한지 2주차이면서 식단관리도 하는상황인데 헬스를 처음 등록하고 나름 ...더 보기
  • 고앙이나나
  • 2024.06.26 08:37
고민해결
디에타민 누베베
디에타민은 한창 엄청뺐는데 도로 돌아왔고 누베베는 디에타민 전적이 있어서 ...더 보기
  • 카@3jjj1015
  • 2024.06.19 12:02
고민중
밤마다 배고파요ㅠㅠ
저는 저녁에 다이어트식 먹으니 밤에 미칠것같아서 낮에 다이어트식 먹고 저 ...더 보기
  • 횬닝
  • 2024.06.09 12:07
고민중
한약 먹으면서 다이어트 성공하신분 있나요?
한약 먹으면서 다이어트 성공하신분 있 ...더 보기
  • 네@runonto
  • 2024.06.04 13:29
고민해결
저녁 헬스 후 식욕 억제 관련
안녕하세요. 저녁에 식욕이 절제가 참 안되는데, 꿀팁이 없을지하여 질문드 ...더 보기
  • 카@soooup97
  • 2024.06.04 07:49
고민중
다이어트시작 4일 차
고도비만입니다. 식습관이 워낙 나빠서 음식 조절이 잘 안되네요 ㅠㅠ 운동 ...더 보기
  • 구름2야
  • 2024.06.04 00:00
고민중
다들 식욕 어떻게참나요
배고픈데 ㅠ 어떻게참나요 다들 ...더 보기
  • 달달로리
  • 2024.06.03 15:32
고민중
좀 빠지다가 무너져서 원상복귀를 반복하고 있어요.. ㅠㅠ
식욕억제가 젤 힘든 것 같아요.. 좋은 방법 있으신가요 ...더 보기
  • 뿌염필요
  • 2024.05.19 21:31
고민중
여러분 배고픈느낌 = 살빠지능 느낌맞져..??
ㅜㅜ 배고픈데 꾹 참고 자려구요 ...더 보기
  • 감자탕탕
  • 2024.05.18 07:35
고민해결
섭식장애가 생긴것 같아요
연초에 너무 아파서 일주일에 4-5kg정도가 빠졌어요. 그땐 죽만 먹어도 ...더 보기
  • qwasdzx
  • 2024.05.14 18:05
고민중
식후 간식 참기
밥 먹고 달달한 간식(사탕, 초콜릿, 쿠키 등)을 거의 항상 먹었어서 간 ...더 보기
  • 카@pearl0815
  • 2024.05.09 16:52
고민중
입이 달아요...
입이달아서....먹는건 안먹을수가없어요...심지어 아침은 원래안먹어 ...더 보기
  • 카@mithru
  • 2024.05.09 08:39
고민중
식욕억제 팁 같은게 있나요?
약같은거 말고 평상시에 꾸준히 할수 있는 식욕 억제 방 ...더 보기
  • Yenaaa
  • 2024.05.08 10:02
고민중
한약
한약부작용 심한가요 ...더 보기
  • 쩡ola
  • 2024.05.04 10:51
고민해결
생리중
생리중 식욕억제 먹어도 되나요? ...더 보기
  • 움마마
  • 2024.05.01 09:41
고민중
입터짐 방지하는 방법
입터짐 방지하는방법 없을까욥.. ...더 보기
  • 카@sunaege
  • 2024.04.24 09:28
고민중
자기전에 하이볼 한잔씩 먹으면 살 안빠지겠죠 ㅠ
하이볼 너무 좋아하는데 운동후 한잔 먹고 자면 안되겠죠 ...더 보기