다이어트

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도전다이어터07
2026.08.07 21:36

마운자로 효과

마운자로가 식욕억제말고도 효과가 있나요? 식욕은 쌩으로라도 잘 참는데.. ...더 보기

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루키루이
2026.08.07 13:17

마운자로 운동필수?

마운자로 맞을때 운동필수인가요? 체력적으로 너무 힘들어 ...더 보기

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네@hansoo282
2026.08.06 11:19

술끊고싶어요ㅜㅜ

술만줄여도 살이 빠질텐데 지금 너무 더우니 일끝나고오면 ...더 보기

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뽀순0020
2026.08.03 12:34

입터지는날

다이어트 시작한지 얼마되지 않아어 안좋았던 식습관을 관리하는게 너무 어렵 ...더 보기

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카@imopeny
2026.07.26 00:39

다이어트 7주차 8키로 감량

다이어트한지 7주차된 40대 애엄마에요 키 168에 몸무게 거의 80kg ...더 보기

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윤양이잉
2026.07.25 15:53

물을마니 먹으라고하는대

물만마셔도 몸무게가 바로 올라서 마시 ...더 보기

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결이엄마은딩
2026.07.23 11:27

다이어트성공하고싶어요

근데 식욕조절이넘힘드러여 ...더 보기

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Maryse
2026.07.19 20:05

마운자로고민

170에 60-62 정도되는 정상체중 여성입니다. 몇년째 똑같아서 마운자 ...더 보기

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뱃살폭발
2026.07.09 09:17

밤만 되면 식욕이 올라와요ㅜ

도대체 어떻게 하면 좋을까요.. ...더 보기

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네@woiuiow
2026.06.27 23:00

음식 더 먹고 싶울때 참는법

알려주세요… 식욕이 안멈추네요. ...더 보기

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ㅈㅋㅈㅋ
2026.06.19 17:18

학생인데 많은분들의 다이어트 조언 원해요ㅠㅠㅠ

평소에 식단같은걸 생각안하면서 살다보니 109kg까지 쪘습니다 이제 건강 ...더 보기

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캔디장
2026.06.15 09:35

식탐은 어떻게 조절하나요?

식탐이 너무 심해서 살이 안빠지는 것 같아요 ㅠㅠ 세상 ...더 보기

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카@soyeonee1109
2026.06.11 14:21

다이어트를 하고 싶은데 피티는 비싸고 누군가 감독이 필요해요😭 스스로 ...더 보기

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빼빼빼3
2026.05.17 07:32

단것땡겨요

2주째 간식 안먹고 있는데 밤마다 단것이 땡기네요 다들 ...더 보기

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hjeong27
2026.05.09 11:19

디저트가 참기 힘들때

저는 디저트러버인데 한 번 먹으면 절제를 못해서 다이어트 때 아예 먹지 ...더 보기

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오오코코
2026.05.08 10:15

햄버거, 돈까스 너무 좋은데..

햄버거, 돈까스 너무 좋은데..ㅜㅜ 집에서 해먹으면 건 ...더 보기

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또찌네
2026.05.05 22:35

나이는 먹고 호르몬 수치는 떨어져서 조금만 먹어도 살찌는데 식욕이 줄질 ...더 보기

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리락구마
2026.05.05 18:22

위고비 맞는데 너무 못먹어서 힘들어요

위고비 맞는데 너무 뭘 못먹겠어서 속은 울렁거려요 근디 먹으면 토할 거 ...더 보기

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툽투
2026.05.01 22:44

본가만 오면 식욕이 넘쳐나요…

제 학교가 본가랑 멀어서 기숙사에 살고 있는데 기숙사 생활할 때는 식단도 ...더 보기

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난녀이
2026.04.29 18:30

뭘 자꾸 입에 넣고 있습니다...

누가.좀 말려주세요 ㅠㅠ ...더 보기

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카@rebecca5488
2026.04.28 21:05

제 자신이 넘 싫어요 ㅜㅜ

살 못 빼는 제가 넘 초라하고 먹고 난뒤에 후회하는 제가 싫어요 그때 왜 ...더 보기

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파232
2026.04.22 22:26

보상식욕 참기

운동 끝나고나 한 주가 끝났을때 보상식욕이 터져서 식단을 망치게되는 것 ...더 보기

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*sky*
2026.04.22 07:45

정말 빵,과자, 아이스크림 모두다 참을수 있는데, 커피만은 못참겠어요.. ...더 보기

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카@kjs4384
2026.04.21 22:24

간식 참는 법

알려주세요.. 달달구리 간식 !! ...더 보기

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Berriemama
2026.04.17 08:04

운동을 하면 식욕이 너무 생기는데

감량중엔 운동을 안해야하나요 ...더 보기

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네@pickry
2026.04.16 14:57

먹는걸 너무 좋아해서

운동을 해서라도 먹을걸 먹어서 그런지 살빠지는게 더디네요. 다신에서 감량 ...더 보기

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아가탱자
2026.04.05 16:54

식욕 억제가 너무 안되네요

나이 먹어서 살도 징그럽게 안 빠지는데 뭔가 자꾸 먹고싶고 운동하기는 귀 ...더 보기

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우룽이
2026.03.31 21:53

밥을 못먹으니 힘들어요..

무조건 밥이 있어야 되는데 다이어트하느라 탄수화물을 줄 ...더 보기

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카@tmdgp9630
2026.03.29 23:26

마운자로 부작용 알고싶어요ㅠㅠ ...더 보기

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도라에몽ㅈㅂ
2026.03.29 20:17

꼬르륵 소리 안나게 하는 법

있나요?ㅠㅠ ...더 보기

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카@yunahong22
2026.03.28 10:46

진짜 먹고싶은거 어케 참아....

밥은 참아도 간식은 진짜 못참는데 어 ...더 보기

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네@jee3212
2026.03.26 23:01

마운자로 궁금해요!

혹시 마운자로는 bmi 정상인데 식욕억제 안되고 폭식이 너무 심하거나 하 ...더 보기

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아가리어터미널
2026.03.24 20:02

마운자로 후기 나눔해주세요!!

마운자로나 위고비 맞아보신 분 후기 ...더 보기

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해삐햅삐
2026.03.23 19:55

다이어트의관건은 식욕...

다이어트 관건은 식욕인듯 ..... ...더 보기

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카@dream8744
2026.03.23 14:04

생리 전 식욕 폭발

다이어트 잘 하다가 생리전이면 식욕 폭발 입니다. 먹고싶은것도 많고 많이 ...더 보기

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카@3922JQNXOHXJ
2026.03.20 09:14

식단을 하면 너무 배가 고파요~~ 건강 한 간식을 먹으라고 하는데 전 너 ...더 보기

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bsy0724!
2026.03.14 22:32

다이어트 꿀팁 공유해주세요!!!!!!

안녕하세요. 이번년도에 고등학교 입학한 여학생입니다. 키 157.5cm ...더 보기

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시간요정
2026.03.14 02:16

위고비마운자로 평균155에56도 맞을 ...더 보기

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카@tnsenq1213
2026.03.11 08:07

저녁 배고픔 ..

다들 어떻게 참으시나요 ? ...더 보기

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앙푸
2026.03.05 16:56

식욕억제제약 복용중

식욕억제제 약 막는데 배는 고피서 죽 ...더 보기

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