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물 2L마시기 중인데, 꼭 생수여야하나요?ㅠㅠ 제목처럼 물 2L마시기 하는중인데요, 이제 5일차 됐어요! 근데 제가 생수를 약간 그 물비린내?라고 해야하나 그 특유의 맛 때문에 잘 못마셔서요ㅜㅜㅜ 원래도 집에서 물은 둥글레차 우려서 먹었었는데, 꼭 생수여야 하나요..?아님 둥글레차로 해도 괜찮을까요?😭 차는 1L 기준 티백 한개로 연하게 우려먹긴해요.. 이렇게 해도 괜찮나요..? 2021.03.02 09:51 고민중..

뒹굴뒹구르르 입문다이어터

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받프로필 바디 프로필 준비 중인데 체지방량을 얼마까지 빼야될 까여?? 2021.03.02 08:15 고민중..

어니부기- 입문다이어터

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초고도비만인데 한달에 8키로 빠진거면 많이 못 뺀거죠...? 식단도 철저하게 했는데ㅠㅠ 2021.03.02 08:09 고민중..

꼭꾹 초보다이어터

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속옷 추천좀 해주세요ㅜㅜ 살이 많이 찌고 가슴은 커지고 탄력은 전혀없고 중앙이 완전 아래로 향해요 그러다보니 옷핏도 이상하고.. 꽉 잡아주는 속옷을 사고싶은데 그렇다고 디자인을 신경 안 쓸수도없어서요.. 잘 맞았던 속옷브라 있으시면 추천 좀 해주세욘 2021.03.02 00:57 고민중..

뚜잇온 초보다이어터

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식단 짜는게 너무 어렵네요 아침, 점심, 저녁 참고할만한 식단이 많으면 좋겠는데 검색하고 찾아봐도 딱 이거다 할만한 식단이 없어요. 다이어트가 첨이라 잘 몰라서 그런듯.. 2021.03.02 00:40 고민중..

쪼콤 입문다이어터

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운동 다이어트 요요현상 올까요? 다이어트를 하고있는 중2 학생입니다.제가 3개월동안 1일3식하고(약1300칼로리), 운동을 약3시간정도해서 3키로 정도 감량을 했습니다. 하지만 이제 봄방학이 끝나 다시학교를 다녀야하고 이제 공부도 해야하기때문에 운동을 많이 못할것같아요.. 하루운동을 멏분해야 요요안올까요? 2021.03.02 00:06 고민중..

Yun@2961 입문다이어터

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1일 1식 하려는데 괜찮나요? 중2 원래 52에서 45까지만 빼려고 했는데 살이 너무 튀어나온 거예요. 그래서 다시 빼고 43인데 살이 아직도 나와서 이제 1일 1식 하려는데 괜찮아요? 2021.03.01 22:59 고민중..

-nota 입문다이어터

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스포츠브라 스포츠브라를 사려고 하는데 어떤 브랜드 상품이 좋나요??? 처음 사는건데 추천 좀 해주세요 ㅠㅠ 2021.03.01 22:11 고민중..

동그라미요 입문다이어터

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산후 다이어트 ㅡ 어케 해야하나요 ㅠ 2021.03.01 21:22 고민중..

johanna85 초보다이어터

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운동없이 음식으로만 체중감량 하면 나중에 몸이 많이 상하나요..? 2021.03.01 20:04 고민중..

6개월10kg빼기 입문다이어터

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헬스장 레깅스 3월부터 헬스를 다니려고하는데요 운동복이 고민되서요ㅠ 필라테스 다닐때 입었던 레깅스가 있는데.. 제가 다리가 엑스자다리 라고 해야하나..? 아니면 골반이 돌아간건지 똑바로 서있어도 안쪽 허벅지가 벌어지는 체형이거든요 승마살(허벅지바깥쪽)은 심한데 안쪽 허벅지는 벌어지는 체형.. 암튼 그런체형이라 딱붙는 바지들은 안어울리는데 헬스장서 다들 열심히 운동하는데 아무도 신경안쓰겠죠..? 2021.03.01 19:44 고민중..

마른비만탈출목표 정석다이어터

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닭가슴 만두 너무 맛있어요 ㅋ 이거 다이어트 식품 맞나요? 칼로리가 낮긴 한데 너무 맛있어서 다이어트 음식 맞는건지 아닌건지 ㅎㅎ 맛난 다이어트 음식들이 너무 잘나와서 요즘 다이어트가 힘들지않네요 😍 2021.03.01 18:56 고민중..

앨리스앤 초보다이어터

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닭가슴살 스테이크 제가 저녁식사로 닭가슴살 스테이크를 먹을껀데 흑미밥이랑 같이 먹는 게 좋을까요? 2021.03.01 18:26 고민중..

yiasc 정석다이어터

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수험생인데 수험생이 하는 다이어트랑 일반인이 하는 다이어트의 차이점은 뭘까요.. 2021.03.01 17:25 고민중..

박소정18 입문다이어터

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샐러드 만들어먹기 다들 샐러드 어떻게 드시나요? 1회용 사먹다가 프렙 한번 해볼라고 하는데 어떻게 포장하는지 어디에서 구매하시는지 궁금합니다 2021.03.01 15:16 고민중..

TheGreatHobby 초보다이어터

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프로틴 추천해주세용 한스쿱씩 매일매일 먹을텐데 안물리는 맛 있나요? 2021.03.01 15:15 고민중..

TheGreatHobby 초보다이어터

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뱃살빼기 한달 에휴 제가 다른곳은 멀쩡한데 뱃살만 쪄서 한20kg?? 임신6개월이여요 한달동안 뭘해야지 뱃살이 들어갈까요 운동 식이좀 알려주세요 2021.03.01 15:14 고민중..

다룡이2 입문다이어터

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눈바디는 똑같은데 왜 몸무게는 늘까요..? 눈바디는 비슷한 것 같은데 몸무게가 늘었다가 빠졌다가 하다가 조금씩 찌는 것 같아요... 식단도 바뀐게 없는데ㅠㅠ 왜 이러는 걸까요?? 2021.03.01 13:18 고민중..

Prenu 입문다이어터

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걷기 칼로리 걷기 칼로리도 입력하나요? 2021.03.01 09:34 고민중..

흥구어 초보다이어터

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계단 42층을 10분 안에 올라가면 운동 강도가 어떻게 되나요? 요즘 아파트 내 계단 오르기 중인데요, 칼로리 계산을 위해 운동 강도가 궁금해서 여쭤보아요 42층 계단 (1층에 16개) 을 10분-14분 안으로 오르고 있어요 숨이 차긴 하지만 또 엄청 피맛이 나올 정도로 힘들진 않아요. 이정도면 강도를 보통으로 봐도 될까요? (아니면 가볍게?) 다들 어떻게 하고 계시나용 계단 오르기 하시는 분들~지나치지 말아주세요 ㅠㅠ 2021.02.28 23:08 고민중..

유니:) 입문다이어터

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