view-top

  • 푸름이의다이어트·정석
  • 2024.04.03 08:31
다신 24기 3일차 아침운동 및 식단
오늘의 몸무게~
56.5 그제에 목은 것들이 좀 빠졌어요😘😘
거의 1kg 빠진 ㅎㅎ

오늘의 아침도 열심히 할려구 크래미와 마카로니 뻥튀기 종이컵 2컵양?+ 호밀호두과자 2알먹었어요!
호밀호두과자 한달넘게 참았다가 오늘 못참겠어서🤣🤣
배불러도 먹었어욬ㅋㅋㅋ
그래두 다 안먹고 반만먹은 😘😘

단백해바는 너무 제 취향아니어서...크흠한입먹고 바이바이했습니다


운동은 아침에 늦게일어나서 만보못걸었지만..!홈트는 열심히 했습니다!

두근두근🩵🩵

어제 컴퓨터 바꿔서 더 재밌게 했어여!!


오늘 모두 다이어트 파이팅입니다!
  • 푸름이의다이어트
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+9
[다신24기] 3일차 식단 운동
3 18 날씬튼튼건강

썸네일

+4
도전!
3 14 똘망빠

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 눈웃음에이
  • 04.03 22:01
  • 운동 다양하게 하셨네요 ! 먹고 싶은건 먹고 ! 운동 ^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 용녀뱃딸
  • 04.03 13:51
  • 와...운동을 여러가지로 많이 하시네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 푸름이의다이어트
  • 04.03 13:56
  • 제가 한가지만 집중적으로하면 금방질려해가지구
    저렇게 여러가지를 도전해보았어요 ㅎㅎ😆
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 튼튼45
  • 04.03 08:36
  • 호밀 호두과자 정말 맛있어 보여요😍😍 버터는 몸에 좋은 지방이라서 기분 좋게 먹을 수 있을 것 같애요😍😍👍 컴퓨터 새로사셨다니 정말 기분 좋게 운동 하셨겠는데요👍 지치지 말고 화이팅
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 푸름이의다이어트
  • 04.03 09:21
  • 히히 밀가루가아닌 호밀가루로 만든 빵에 버터의 좋은지방을 먹으니까 조금 마음편하게 먹을 수 있었어요><

    컴퓨터 바꾸고 운동하니까 새로운기분이 들어서 아침운동 재밌었어요 ㅎㅎ
    튼튼님도 다이어트 지치지말구 건강하게 파이팅하세요!
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글