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  • 밤가을·입문
  • 2025.03.26 18:11
Q.대학교 공강시간 점심
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저는 집이 멀어서 공강때 친구들이랑 밖에서 밥을 사먹는데 이런 상황에선 어떻게 식단 관리를 할 수 있을지 모르겠어요 ㅠㅠ
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댓글 (1)

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정석
  • 수니수니맘
  • 03.26 22:59
  • 최대한 탄수, 당 적은걸로 드세요

    포케나 샐러드, 샤브샤브, 생선류는 최고고
    초밥은 밥 반만,
    고기류는 야채와 같이 맘껏,
    튀김류는 튀김옷 벗기고
    국밥은 밥 반공기,
    중국집은 짱뽕밥 시켜 건더기랑 밥 조금

    전 이런식으로 먹고 살았어요 ㅎㅎ
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