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약 3주 5키로 감량했어요
최대한 비슷한각도로 찍어봤어요
165/68 - 165/63

운동은 킥복싱 등록해서 주3회~5회 진행했구요,
술끊는게 너무힘들어서 부진한상태였다가 마음먹고 72시간단식도 진행해서
성공했습니당 이제 보식하고, 건강한 식단으로 만들어보려구요

이제 3키로만감량하면 7월 목표치 달성이에요ㅎ
7월 말일에 에프터들고 다시올게요
  • 클코
  • 다짐을 등록 하세요!

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관리할 때 이건 필수템이지~

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댓글 (72)

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댓글리스트

입문
  • pkm****
  • 07.28 13:50
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 군것질nono
  • 07.27 22:11
  • 와 대단하세요
  • 답글쓰기
입문
  • 때경찌
  • 07.27 08:31
  • 와!!저는3주에0.3키로 찌는데!!부럽습니다ㅠ
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입문
  • 지니0193
  • 07.24 09:32
  • 의지의 한국인! 멋지네요! 화이팅입니다.
  • 답글쓰기
초보
  • sj23official
  • 07.24 00:06
  • 미쳤내요
  • 답글쓰기
초보
  • Umsu
  • 07.23 23:25
  • 기대하겠습니다 화이팅 !!!
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초보
  • 수하안
  • 07.23 21:15
  • 대단해요
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초보
  • hyuna**
  • 07.23 21:13
  • 3일단식이라니 대단하세요 꼭다욧성공하세요 화이팅
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초보
  • soft45
  • 07.23 19:49
  • 고생하셨네요🥺 곧 에프터도 들고 오시나요?ㅎㅎ 기대할게요
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초보
  • cathy2750
  • 07.23 17:59
  • 단식 진짜 대단한 것 같아요
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