다이어트

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뿌염필요
2024.05.19 21:31

여러분 배고픈느낌 = 살빠지능 느낌맞져..??

ㅜㅜ 배고픈데 꾹 참고 자려구요 ...더 보기

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감자탕탕
2024.05.18 07:35

섭식장애가 생긴것 같아요

연초에 너무 아파서 일주일에 4-5kg정도가 빠졌어요. 그땐 죽만 먹어도 ...더 보기

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qwasdzx
2024.05.14 18:05

식후 간식 참기

밥 먹고 달달한 간식(사탕, 초콜릿, 쿠키 등)을 거의 항상 먹었어서 간 ...더 보기

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카@pearl0815
2024.05.09 16:52

입이 달아요...

입이달아서....먹는건 안먹을수가없어요...심지어 아침은 원래안먹어 ...더 보기

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카@mithru
2024.05.09 08:39

식욕억제 팁 같은게 있나요?

약같은거 말고 평상시에 꾸준히 할수 있는 식욕 억제 방 ...더 보기

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Yenaaa
2024.05.08 10:02

한약부작용 심한가요 ...더 보기

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움마마
2024.05.01 09:41

입터짐 방지하는 방법

입터짐 방지하는방법 없을까욥.. ...더 보기

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카@sunaege
2024.04.24 09:28

자기전에 하이볼 한잔씩 먹으면 살 안빠지겠죠 ㅠ

하이볼 너무 좋아하는데 운동후 한잔 먹고 자면 안되겠죠 ...더 보기

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콩뿌
2024.04.09 02:52

식욕억제제

식욕억제제 효과 있나요? ...더 보기

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돼냥이수달
2024.04.08 20:37

한약다이어트

해볼만 한가요? 약의 도움을 조금 받 ...더 보기

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으깬감자
2024.04.08 10:11

식욕이 자꾸만 폭발해요ㅠㅠ

언니 결혼식을 목표로 3kg 정도 감량을 했었는데..결혼식이 끝나고 입이 ...더 보기

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ckk615^
2024.04.03 07:46

간헐적단식

저는 왜이렇게 간헐적단식이 힘들까요.. 자꾸 먹고싶고..저녁만 굶으면 간 ...더 보기

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카@jsm
2024.03.20 13:43

식욕폭발인데 추천영양제

영양제 추천해주세요 ...더 보기

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Yullll
2024.03.18 19:36

식욕억제하기 너무힘들어요ㅠ

다이어트시작 5일째입니다 폭식이 일상이었더니 식욕을참는게너무힘들어요!!! ...더 보기

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*란찡*
2024.03.14 08:30

왜 계속 배가고프죠..?

가짜배고픔 이겨내는 꿀팁 있을까요ㅠㅠ ...더 보기

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dan-be
2024.02.19 02:39

억제 약 사용하는분

억제약 좋아요? ...더 보기

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백여인
2024.02.15 00:15

참는 방법이요~

예전에는 밥을 안먹고 참는것도 잘 하였는데 이제 100키로가 되니까 어느 ...더 보기

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whyyy1
2024.02.06 12:32

설날때 과식 자제하는 방법이 잇을까요?

힘들게 빼놨는데 곧 명절이라 걱정되네요 ㅠ 폭식하면 다시 원상복귀 될것 ...더 보기

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뷰티J
2024.01.27 01:24

생리중 식욕관리 어떻게하세요?

탄수화물 끊기하는데 고기 구우니 소스가 자꾸 먹고싶어요ㅜㅜ 생리중이라 그 ...더 보기

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nh0309
2024.01.26 11:06

종류를 망라하고 과자를 거의 흡입하는 중이예요ㅜ 살면서 이런적 처음이 ...더 보기

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김블리아
2024.01.24 13:25

식욕억제가 안되는데 다들 어떻게 하나요?

식욕이 터지면 제어가 안되고 계속 먹게되는데 다들 어떻게 억제하시나요?ㅠ ...더 보기

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PSY1014
2024.01.18 13:51

밤애 식욕억제 어떻게 해요?

제곧내 ...더 보기

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메리제인
2024.01.17 14:30

아침점심은 조절 가능한데 저녁이 힘드네요

제 업무상 밤 3-4시에 퇴근하는게 많아서 그런지 7-8시에 저녁 먹으면 ...더 보기

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LilB
2024.01.15 16:38

술 마시고 싶은거 참고 있어요ㅠㅠ

아… 알콜중독자의 삶이란…ㅜㅜ 그래도 일주일 됐는데 아 ...더 보기

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댓글

닥터진
2024.01.11 10:09

한약으로 식욕억제가 잘 되나요?

식탐이 많아서 고민입니다. 살은 빼야하는데 식욕 억제가 너무 힘들어요. ...더 보기

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쭉쭉이아빠
2024.01.02 14:29

식단이 어려워요 ㅠㅠ

닭가슴 먹으면 저녁에 다들 배 안고프 ...더 보기

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대한해협
2024.01.02 12:38

하아..밤에 그것도 자기전에 식욕조절을 어떻게 해야할까요.

하아..밤에 그것도 자기전에 식욕조절을 어떻게 해야할까요. 요즘 계속 저 ...더 보기

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카@wwookk7
2023.11.14 22:19

회사동료들과 두달 10키로빼기도전했습니다.

3명이서 10킬로 목표로 열심히 하는중인디요! 다같이 ...더 보기

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tmdwkdi
2023.11.06 21:06

식욕억제 약말고는..

먹는걸 줄이는게 이렇게 힘든건지 몰랐네요ㅜㅜ 약말곤 식 ...더 보기

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yellow1004
2023.11.02 00:26

삭센다를 해도 되는지요? 가장 안전하다고 하는데 고민입니다 식욕때문에 ...더 보기

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카@sungji432
2023.10.26 08:17

식욕억제 방법 알려주세요.

약 도움 안받고 식욕을 줄일 수 있 ...더 보기

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윤윤1070
2023.10.25 03:22

하루에 한끼만 먹어도 살이 안빠지는데... 너무 배부를 때까지 먹어서 그 ...더 보기

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개간쥰
2023.10.19 22:07

11일찬데 술마시고싶어요

다른분들은 어케 술참는지 궁굼허네ㅔ요 ...더 보기

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Ddddgh
2023.10.08 15:01

다이어트 안될때

다이어트 안될때 해결법 요요후 식사량줄여도 살안빠지는데 어뗗게해여되나요? ...더 보기

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아요요
2023.09.25 13:07

당거 땡길때 어떻게 하나요?

원래도 식사보다는 군것질을 많이 하는편이라 군것질 끊는게 너무 힘들어요. ...더 보기

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동창생들
2023.09.24 16:53

얼굴 탄력이 떨어져요.

5개월 동안 7kg 정도 감량했는데 얼굴 탄력이 떨어져 어떤 방법으로 도 ...더 보기

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HunJ
2023.09.09 11:27

너무 먹고싶을때..

달콤한게 갑자기 너무너무 먹고싶을때.. 다들 어떻게 이겨내시나요? 이게 ...더 보기

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jjbebe
2023.09.06 22:17

삭센다하면서 다이어트 시작했어요

삭센다 맞으며 식이조절 하는 중입니다.. 원래 위염이 있었는데.. 식이조 ...더 보기

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지니지니14
2023.09.01 10:50

밀가루 음식

평소 빵이랑 디저트 종류를 엄청 좋아하는데 밀가루 음식 종류 어떻게 줄일 ...더 보기

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뭉쭈니
2023.08.25 23:43

너무배고파요 ...더 보기

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