'찰떡궁합 음식' 함께 먹으면 더 좋아요
- 다신지킴이
- 2016.03.17 15:00 | 조회수 11,793 | 좋아요 33
'찰떡궁합 음식' 함께 먹으면 더 좋아요
바로 '굴과 레몬', '깻잎과 쇠고기', '초콜릿+아몬드' 가 그렇답니다.부패가 쉬운 굴은 레몬과 함께하면 세균번식을 막아주고, 깻잎과 쇠고기는 서로에게 없는 영양분을 보충해줘서 함께 먹기 좋은 조합이지요.
궁합이 착착 맞는 음식은 서로에게 맛과 풍미를 더해줄 뿐만 아니라 소화흡수를 돕고 식품 간의 부족한 영양소까지 보충해줘, 함께 먹으면 득이 된다고 하죠. 자, 그럼 어떤 음식들을 함께 먹으면 좋을지 '음식궁합' 알아볼게요!
©다이어트신 - 무단전재 및 재배포금지
좋은정보 감사합니다
