공지[필독] 발표! 도전! 다신 17기 우수자 발표 및 시상안내

공지[필독] 도전! 다신17기 최종 후기 등록 안내 (01.20~01.31)

공지[필독] 도전 다신 17기 챌린지 시작 및 도전방법 안내!

공지도전! 다이어트신 17기 (일정 및 미션안내)

  • 벌빙가·정석
  • 2023.04.09 19:13
다이어터
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  • *플라시보*·지존
  • 2023.02.07 19:07
[다신17기] 눈바디왕 수상 후기
수십번 수백번 다이어트 도전했지만 의지박약으로 작심삼일을 넘기지 못했는데 ...더 보기
  • 한음9·정석
  • 2023.01.31 22:54
[다신 17기] 30일차 식단
원래 최종후기 점심시간에 눈바디 찍고 올리려고 했는데 집에 오니까 닭가슴 ...더 보기

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  • 프리스탈·다신
  • 2023.01.31 17:14
[다신17기] 31일차 식단 운동 체중.
드디어 17기 마지막날이네요~.^^ 최종후기는 비포&애프터에 올렸습니다~ ...더 보기

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  • 먹어봤던그맛!!·다신
  • 2023.01.31 16:33
[다신17기] 한달 미션후 후기
🤭시작할때😚1주이상 지나고🤪2주이상 지나고🎯1월 말일 한달지나고✔ ...더 보기

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  • 한음9·정석
  • 2023.01.30 23:59
[다신 17기] 29일차 식단
어제 저녁에 한잔 하는 바람에 늦잠 자서 아침은 패스 점심은 남은 음식 ...더 보기

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  • 건강하게잘살자·지존
  • 2023.01.30 21:17
최종 후기 눈바디.체중 전~후 후기
노력은 거의 못했지만 솔직 포기는 안하고 싶어 끝까지 했습니다 운동까지 ...더 보기

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  • 프리스탈·다신
  • 2023.01.30 21:08
[다신17기] 30일차 식단 운동.
내일이 드디어 마지막날이네요~.^^ 운동은 웨이홈트 1 ...더 보기

  • 써니6021·초보
  • 2023.01.30 20:37
30일차 식단+운동
운동-점핑40분 ...더 보기

  • 프찡이·정석
  • 2023.01.30 19:44
[다신 17기] 24일차 식단 + 운동
아침 - 양상추100g 샤인머스켓5알 소금올리브유소량 곤약면200g 사과 ...더 보기

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  • 안젤리나짱·다신
  • 2023.01.30 00:36
1월29일 29일차
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  • 흐핫!!·다신
  • 2023.01.29 23:40
[다신 17기] 3주차 최종 체중+눈바디
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  • 써니6021·초보
  • 2023.01.29 21:29
29일차 식단
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  • 프찡이·정석
  • 2023.01.29 19:41
[다신 17기] 23일차 식단
아침 - 게살참치오트밀죽250g 남도떡갈비40g 어묵볶음40g점심 - 요 ...더 보기

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  • 프찡이·정석
  • 2023.01.29 19:38
[다신 17기] 22일차 식단
아침 - 식빵2개 에그스크램블저녁 - 현미밥130g 미역국130g두부10 ...더 보기

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  • 프리스탈·다신
  • 2023.01.29 17:44
[다신17기] 29일차 식단 운동.
오늘은 좀 일찍 마무리해봅니다. 운동은 웨이홈트 14일차 운동영상 했습니 ...더 보기

  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2023.01.29 14:13
[다신 17기]29일차 식단, 운동
★ 29일차 식단 아침식사: 들깨 칼국수 2/3그릇, 맛살전3개, 배추김 ...더 보기

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  • 안젤리나짱·다신
  • 2023.01.28 23:47
1월28일 28일차
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  • 프리스탈·다신
  • 2023.01.28 18:06
[다신17기] 28일차 식단 운동.
운동은 웨이홈트 13일차 영상했습니다 ...더 보기

  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2023.01.28 14:00
[다신 17기] 28일차 식단, 운동
★ 28일차 식단아침식사: 저지방우유1개, 미주라 통밀크로와상 베리맛1개 ...더 보기

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  • 건강하게잘살자·지존
  • 2023.01.28 12:37
다신17기 미션등록 1월27일
드뎌 20일꺼 마지막 꺼 올리네요~~ 그냥 쉽게 생각했는데. 내일은 전체 ...더 보기

  • 안젤리나짱·다신
  • 2023.01.28 12:09
1월28일 인바디 눈바디
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  • 안젤리나짱·다신
  • 2023.01.27 23:57
1월 27일 27일차
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  • 프찡이·정석
  • 2023.01.27 22:07
[다신 17기] 21일차 식단 + 운동
아침 - 닭가슴살80g 계란1개 고구마100g 귤한개반점심 - 수제요거트 ...더 보기

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  • 볼매은혜·정석
  • 2023.01.27 21:25
27일차 식단+걷기
점심:열무비빔밥, 저녁: 소고기쌀국수 ...더 보기

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  • 써니6021·초보
  • 2023.01.27 21:14
27일차 식단+운동
운동-실내자전거 1시간 ...더 보기

  • 프리스탈·다신
  • 2023.01.27 19:40
[다신17기] 27일차 식단 운동.
오~이제 4일 남았네요~. 운동은 웨이홈트 영상 15일 ...더 보기

  • 안젤리나짱·다신
  • 2023.01.27 19:13
1월27일 28일차 눈바디 인바디
체지방이 ㅜㅜ 키는 167cm 몸무게 ...더 보기

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  • 먹어봤던그맛!!·다신
  • 2023.01.27 15:33
[다신17] 22일차 눈바디.운동미션.식단미션
23.01.26일 목요일 🚴‍♀️운동 ✔️새벽ㅡ헬스장 ✔️점심ㅡ하이킹 ...더 보기

  • 먹어봤던그맛!!·다신
  • 2023.01.27 15:09
[다신17]21일차 눈바디.식단.운동미션
움직일때마다 출렁출렁 아~~ 포기해야하나 ㅠ 마음잡자 2023년1월 2 ...더 보기

  • 먹어봤던그맛!!·다신
  • 2023.01.27 15:06
[다신17기] 20일차 운동 눈바디.식단미션
2023년1월 22.23일 일 월 요일 🚴‍♀️운동 ✔️새벽ㅡ1시간50 ...더 보기

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  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2023.01.27 12:41
[다신 17기] 27일차 식단, 운동
★ 27일차 식단, 운동아침식사: 무가당 두유1개, 미주라 통밀크로와상 ...더 보기

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  • 건강하게잘살자·지존
  • 2023.01.27 11:50
다신17기 미션등록 체중(1월26일)
체중 ㅠ.ㅠ 무릎 아픈약이랑 코로나 때문에 피부알레르기 약 이제 안먹으 ...더 보기

  • 지방퇴출·다신
  • 2023.01.27 01:07
[다신 17기] 23일차 운동
출근하면서 식단과 운동을 병행하기가 쉽지않네요. 오늘은 강아지 산책 등록 ...더 보기

  • 시령지·초보
  • 2023.01.27 00:17
17일차 식단
ㄱㅓ의~ 매일 운동 ᆢ식단을 하지만 참 천천히ᆢ답답하게 줄어드는 체중ᆢ ...더 보기

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  • 안젤리나짱·다신
  • 2023.01.26 23:30
1월26일
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  • 프찡이·정석
  • 2023.01.26 23:12
[다신 17기] 20일차 식단 + 운동
점심 - 현미밥130g 미역줄기50g 숙주나물50g 명란구이30g 닭가슴 ...더 보기

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  • 한음9·정석
  • 2023.01.26 22:27
[다신 17기] 25일차 식단
아침 버섯전골, 시금치무침 점심 양배추참치볶음 밥 1/3공기 저녁 버섯전 ...더 보기

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  • 써니6021·초보
  • 2023.01.26 19:10
26일차 식단+운동
운동-명상요가 10분,실내자전거 60 ...더 보기

  • 프리스탈·다신
  • 2023.01.26 18:42
[다신17기] 26일차 식단 운동.
웨이홈트 11일차 운동영상 했습니다~.^^ 이제 17기 ...더 보기