공지다이어리 체크 리스트 신규 기능 추가

  • 꼬르륵!!·초보
  • 2026.10.24 22:25
10월 24일 (음식 416kcal)
...더 보기
  • 네@pulmaruu·초보
  • 2026.10.24 08:53
단백질위주 식단으로 신경쓰자
1차 목표체중에 갔으니까 단백질 위주 ...더 보기
  • 빼고찌고무한·정석
  • 2026.10.24 06:28
정체기..
다이어트 시작한지 2주정도되었는데 정체기 왔습니다.. 혹시나 했는데 생 ...더 보기
  • 카@ban_gol·입문
  • 2026.10.23 21:46
10월 23일 (음식 2696kcal, 운동 1265kcal)
...더 보기
  • 꼬르륵!!·초보
  • 2026.10.23 21:27
10월 23일 (음식 586kcal)
...더 보기
  • 빼고찌고무한·정석
  • 2026.10.23 20:53
먹은게 뭐있다고 😢 살증가
역시나 생리... 오늘은 평소 다이어트 할때식단보다 덜 먹은날인데... ...더 보기
  • 꼬르륵!!·초보
  • 2026.10.23 19:48
10월 23일 (음식 586kcal)
...더 보기
  • 카@ubi1025·초보
  • 2026.10.23 19:06
10월 23일 (음식 2618kcal, 운동 200kcal)
아 점심을 제대로 안먹으니까 폭주한다 ...더 보기

  • mmmmmmkk·입문
  • 2026.10.23 15:12
10월 22일 (음식 860kcal, 운동 99kcal)
...더 보기
  • 꼬르륵!!·초보
  • 2026.10.22 23:51
10월 22일 (음식 997kcal)
...더 보기
  • 카@ubi1025·초보
  • 2026.10.22 20:13
10월 22일 (음식 1199kcal)
하… 세상엔 왜이렇게 맛있는게 많을까 ...더 보기
  • 빼고찌고무한·정석
  • 2026.10.22 10:21
시작...
생리 시작.. 어쩐지.. 최근 먹고싶은것들이 간절하더니ㅠ 허리끊어질거 ...더 보기
  • 카@ban_gol·입문
  • 2026.10.22 00:29
10월 21일 (음식 2712kcal, 운동 1141kcal)
...더 보기
  • 꼬르륵!!·초보
  • 2026.10.21 22:53
10월 21일 (음식 1134kcal)
...더 보기
  • haesol26·입문
  • 2026.10.21 21:56
10월 20일
피티시작 ...더 보기
  • 3콩맘·정석
  • 2026.10.21 20:05
10월 21일 (음식 800kcal, 운동 20kcal)
...더 보기
  • 핑크버블·입문
  • 2026.10.21 15:38
10월 21일 (음식 5kcal)
...더 보기
  • 3콩맘·정석
  • 2026.10.21 14:17
10월 21일 (음식 794kcal)
...더 보기
  • 빼고찌고무한·정석
  • 2026.10.21 10:21
앞숫자 바꾸기.. 너무 어렵
5월에 고도비만이였을땐 나름 잘빠지던데. 이번 다이어트는 비만에서 정 ...더 보기
  • 3콩맘·정석
  • 2026.10.21 01:18
10월 20일 (음식 1319kcal)
...더 보기

  • 꼬르륵!!·초보
  • 2026.10.20 22:22
10월 20일 (음식 508kcal)
...더 보기
  • 벌꿀너구리·초보
  • 2026.10.20 17:45
10월 20일 (음식 1886kcal)
...더 보기
  • 카@gu17190·입문
  • 2026.10.20 10:10
10월 20일
해독단 2일차 ...더 보기
  • 빼고찌고무한·정석
  • 2026.10.20 15:14
고도비만에서 정상체중을 향해..어쩌다보니 남편욕
5월24일 부터 6월24일 까지 10키로 감량, 그후 휴식기 유지기 ...더 보기

  • 벌꿀너구리·초보
  • 2026.10.19 20:14
10월 19일 (음식 1862kcal)
...더 보기
  • 벌꿀너구리·초보
  • 2026.10.19 19:55
10월 19일 (음식 1619kcal)
...더 보기
  • 빼고찌고무한·정석
  • 2026.10.19 13:10
수분 감량은 끝난듯...
다이어트 시작시기에 대부분 체내 수분감량 등으로 체중감소가 일어난다는데 ...더 보기
  • 꼬르륵!!·초보
  • 2026.10.18 21:25
10월 18일 (음식 1074kcal)
...더 보기
  • 빼고찌고무한·정석
  • 2026.10.18 08:54
어제 저녁밤 야식 잘견뎠다!
저녁부터 밤까지 왜이렇게 배달야식이 먹고싶은건지.. 맛난음식 생각에 참 ...더 보기

  • 꼬르륵!!·초보
  • 2026.10.17 23:27
10월 17일 (음식 1038kcal)
...더 보기
  • 빼고찌고무한·정석
  • 2026.10.17 08:17
눈바디 대신 체중숫자보며
체중은 숫자에 불과하다죠.. 다들 눈바디하라고 합니다. 저는 전신거울로 ...더 보기

  • 꼬르륵!!·초보
  • 2026.10.16 22:27
10월 16일 (음식 1216kcal)
...더 보기
  • 999****·입문
  • 2026.10.16 17:07
10월 16일 (음식 1060kcal, 운동 334kcal)
...더 보기
  • 999****·입문
  • 2026.10.16 17:04
10월 16일 (음식 1060kcal, 운동 334kcal)
...더 보기
  • nuri****·초보
  • 2026.10.16 09:01
10월 16일 (음식 222kcal)
아침: 라떼, 사과 반쪽, 삶은계란 ...더 보기

  • 더보기

  • 카@SHL12WQMGH2O·입문
  • 2026.10.16 08:03
10월 16일
...더 보기
  • 카@ban_gol·입문
  • 2026.10.16 00:07
10월 15일 (음식 2240kcal, 운동 983kcal)
...더 보기
  • 카@lamar60·입문
  • 2026.10.15 23:32
10월 15일 (음식 987kcal)
...더 보기
  • 꼬르륵!!·초보
  • 2026.10.15 22:35
10월 15일 (음식 1084kcal)
...더 보기
  • 999****·입문
  • 2026.10.15 20:21
10월 15일 (음식 840kcal, 운동 534kcal)
...더 보기