공지다이어리 체크 리스트 신규 기능 추가

  • 푸름이의다이어트·정석
  • 2025.09.28 22:35
50일차(25.09.28)
몸무게:55.7 점심: 계란밥&토마토1/2 저녁 ...더 보기

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  • 999****·입문
  • 2025.09.28 21:15
09월 28일 (음식 960kcal)
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  • 999****·입문
  • 2025.09.28 20:52
09월 28일 (음식 960kcal)
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  • 999****·입문
  • 2025.09.28 20:46
09월 27일 (음식 1145kcal, 운동 220kcal)
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  • 이동율·입문
  • 2025.09.28 20:04
09월 28일 (음식 1917kcal, 운동 338kcal)
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  • 푸름이의다이어트·정석
  • 2025.09.28 02:19
49일차(25.09.27)
몸무게:55.8 점심 저녁 ...더 보기

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  • 멋진수영복입자·초보
  • 2025.09.27 22:04
오늘 저녁 식사 [4주째: 체지방 -6kg감량]
평생 할 생각으로 먹고 싶은 거는 다 먹습니다. 매일 운동하고(15분이라 ...더 보기

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  • 벌꿀너구리·초보
  • 2025.09.27 20:37
09월 27일 (음식 1825kcal)
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  • 999****·입문
  • 2025.09.27 19:02
09월 27일 (음식 870kcal, 운동 220kcal)
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  • 이동율·입문
  • 2025.09.27 18:56
09월 27일 (음식 2022kcal, 운동 319kcal)
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  • 이동율·입문
  • 2025.09.27 18:41
09월 27일 (음식 2022kcal, 운동 319kcal)
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  • 999****·입문
  • 2025.09.27 17:55
09월 27일 (음식 950kcal, 운동 220kcal)
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  • 999****·입문
  • 2025.09.27 15:23
09월 27일 (음식 460kcal)
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  • 999****·입문
  • 2025.09.27 14:10
09월 26일 (음식 860kcal, 운동 360kcal)
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  • 멋진수영복입자·초보
  • 2025.09.27 15:59
체지방량 -6kg감소. 골격근유지 [4주차]
[ 몸무게 80.2 =>77.4 ] [ 골격근량 24kg => 25k ...더 보기

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  • 이동율·입문
  • 2025.09.27 00:21
09월 26일 (음식 1894kcal)
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  • 푸름이의다이어트·정석
  • 2025.09.26 20:15
48일(25.09.26)
몸무게:55.9 점-저녁(대구 ...더 보기

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  • 네@harps·초보
  • 2025.09.26 19:17
10일 다이어트 보고서
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  • 999****·입문
  • 2025.09.26 19:14
09월 26일 (음식 390kcal, 운동 360kcal)
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  • 스위치2·입문
  • 2025.09.26 16:52
09월 26일 (음식 510kcal)
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  • 카@tjdsid82girl·초보
  • 2025.09.26 15:20
일주일만에 첫똥!!
진짜 변비가 젤 큰 적인데 드디어 똥!! 만났다!!! ...더 보기
  • 2025092601·입문
  • 2025.09.26 09:50
09월 26일 (음식 1262kcal, 운동 77kcal)
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  • 챙융·입문
  • 2025.09.26 00:18
09월 25일 (음식 88kcal)
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  • 이동율·입문
  • 2025.09.25 22:14
09월 25일 (음식 1687kcal)
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  • 999****·입문
  • 2025.09.25 21:17
09월 25일 (음식 895kcal, 운동 420kcal)
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  • 흑우원뿌리·초보
  • 2025.09.25 19:47
09월 23일 (음식 2039kcal, 운동 788kcal)
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  • 흑우원뿌리·초보
  • 2025.09.25 19:47
09월 24일 (음식 2175kcal, 운동 257kcal)
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  • 푸름이의다이어트·정석
  • 2025.09.25 19:38
47일(25.09.25)
몸무게:55.9 점심 저녁 운 ...더 보기

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  • 999****·입문
  • 2025.09.25 17:24
09월 25일 (음식 835kcal, 운동 420kcal)
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  • 쩌루우·입문
  • 2025.09.25 10:56
09월 25일 (음식 68kcal)
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  • 이동율·입문
  • 2025.09.24 22:07
09월 24일 (음식 2161kcal, 운동 495kcal)
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  • 999****·입문
  • 2025.09.24 21:50
09월 24일 (음식 1110kcal, 운동 499kcal)
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  • 푸름이의다이어트·정석
  • 2025.09.24 20:59
46일차(25.09.24)
몸무게:55.9 점심: 계란밥 저녁: 말차수건케이크, 말차라떼 기 ...더 보기

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  • 푸름이의다이어트·정석
  • 2025.09.24 13:25
45일차(24.09.23)
몸무게: 56 점심&저녁 ...더 보기

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  • 푸름이의다이어트·정석
  • 2025.09.24 13:24
44일차(25.09.22)- 롯데월드
*럿데월드 ...더 보기

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  • 푸름이의다이어트·정석
  • 2025.09.24 13:22
43일차(25.09.21)
몸무게 모임(점심&저녁) ...더 보기

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  • 999****·입문
  • 2025.09.24 11:58
09월 23일 (음식 920kcal, 운동 420kcal)
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  • 카@khg8041·입문
  • 2025.09.24 00:40
09월 23일 (음식 748kcal)
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  • 이동율·입문
  • 2025.09.24 00:00
09월 23일 (음식 1633kcal, 운동 266kcal)
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  • 999****·입문
  • 2025.09.23 16:21
09월 23일 (음식 595kcal, 운동 420kcal)
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