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렌틸콩의 효능

다신다이어터

다신지킴이
2014.07.18 10:00 | 조회수 5,254 | 좋아요 8

세계 5대 건강식품 중 하나인 렌틸콩~!
렌즈콩이라 불리기도 하죠.^^
가수 이효리씨가 아침식단으로 공개하고, 개그우먼 양해림씨가 렌틸콩 다이어트로 50일동안 12kg을 감량했다고 해서 더 화제가 되었는데요.
우리도 그냥 지나칠 순 없죠?ㅎㅎ
다이어트에 효과 만점인 렌틸콩에 대해 알아봐요.^^
(참고로 세계 5대 건강식품은 요거트, 올리브유, 낫토, 렌틸콩, 그리고 우리의 김치~!!예요.^^)

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댓글 (31)

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꽃핑크돼지
|07.03 19:45

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정보 굿!!!

꽃돼지미녀
|06.27 20:58

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정보 감사합니다~

Qhqkdld
|06.20 12:55

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렌틸콩 마트에서 거의팔아요!

양파링가링가
|11.30 00:29

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렌즈콩 구하기 쉬워 지면 좋겠네요 ㅠ

주르리
|11.26 21:45

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좋은정보 감사

루이미아
|08.16 00:09

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어떻게 요리해서 먹어야할지 고민이 많이되네요ㅠㅠ

허꽁
|05.11 10:33

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밥할때 넣어서 먹는데..다른걸 많이 처묵해서 긍가..효능을 잘모르겠다..ㅜㅜ

shoobe
|03.30 00:27

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렌틸콩 이름만 들어봤는데 좋은 정보 감사해요^^!

식습관@
|03.04 21:56

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저도 구입해서 먹고 있는데~
저는 팥맛이나네요 ㅋㅋ^^

의뢰인
|09.13 01:45

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낼해먹어야짓

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