다이어트

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힘뚜89
2024.03.03 11:38

기초대사량 높이는 방법

기초대사량 킬로리보다 200~300칼로리는 더 챙겨먹고 운동도 하고 있는 ...더 보기

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다리좀제발빼라
2024.02.21 16:30

28 여자 인바디 수치 질문입니다

28살 직장인 여자입니다. 식단은 아침 : 프로틴 쉐이크 (순단백 30 ...더 보기

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로렐m
2023.12.19 12:55

키 151cm 에 몸무게가 41kg 인데 허리둘레가 23이고 밥먹으면 2 ...더 보기

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잉영킹
2023.11.12 15:25

인바디와 체중계

다이어트 한지 딱 30일차라서 헬스장에서 인바디를 측정해봤는데 집에서 체 ...더 보기

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Jennyluv
2023.09.29 09:50

체중계로 인바디 재는 거 정확한가요?

저는 외국이 있어서 어디 센터같은데 가서 인바디 재기가 쉽지 않아서 그런 ...더 보기

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가딩구
2023.07.26 12:10

골격근량 늘리기

인바디 체크했어요. 체지방 3키로 정도 감량했고 골격근량은 -0.2키로 ...더 보기

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치킨먹고잡다
2023.07.18 17:33

18살 여자 인바디 봐주세요..!!

안녕하세요 일단 간단하게 저를 소개 하자면 18살 여자고요… 키 162에 ...더 보기

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카@nanapretty
2023.07.17 12:16

어케 올리죠? 근력운동도하고 단백질도 잘 챙겨먹는데.. 1년째 19프로에 ...더 보기

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서이SeoE
2023.07.13 15:00

인바디 검사결과지좀 봐주세요ㅜ

검사결과 괜찮은건가요? 저는 아픈곳도 안아프고 건강하다 생각합니다만ㅜ 주 ...더 보기

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인도커리
2023.06.28 00:27

인바디 얼마나 자주 재나요

pt받는 중인데 한달 후에 잰다고 하네요. 몸무게가 잘 안빠지니까 기분 ...더 보기

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숩325
2023.06.08 10:15

내장채지방

내장지방 어떡해 빼나요? ...더 보기

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다니58
2023.06.06 07:36

체지방 위주로 빼고 싶은데..

그동안 다이어트하면 몸무게는 빠지는데 체지방도 빠지지만 근육량도 같이 빠 ...더 보기

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앙큼찐빵
2023.02.21 15:22

원래 체지방이 이렇게나 들쑥날쑥 한건가요?

체지방 체크를 워치로 하고 있는데 .... 정확하지는 않겠다 생각은 하고 ...더 보기

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kyung4840
2023.02.17 10:44

체중은 빠지는데 체지방이 안빠져요 ㅠ

운동시작한지 23일째된 31세 여성입니다 몸무게는 빠지는데 근육량도 안 ...더 보기

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스포쓰맨
2023.02.15 12:07

오늘 인바디를 쟀는데

집에 있는 체중계로 재면 78.8키로 나오던게 인바디로 재니까 75.5키 ...더 보기

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며먀먀먀며
2023.02.06 16:29

키 167/50에 체지방 19면 마른 몸인가요

현재 53.5/체지방 24인데 팔뚝이랑 허벅지 살이 너무 많아서... 저 ...더 보기

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아리초프
2022.08.24 12:19

체지방률.....문의

혼자 홈트및식이한지 곧있음 2달되가는데요. 인바디를 제댜로 해본적없고 체 ...더 보기

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자유인77
2022.08.18 11:34

운동/식습관 의견 부탁드려요~

45/여자/키157 몸이 많이 아파서 4월부터 체중감량 시작했고 65k ...더 보기

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토리시스터
2022.05.29 14:39

인바디 측정

오늘 인바디했는데 충격적이었어요 체지방률이 40.4라니.. 저 현재 갑상 ...더 보기

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