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10화, 체중감량 할 때, 유산소운동 VS 무산소 운동?

다신다이어터

청춘푸드
2017.05.02 17:00 | 조회수 38,121 | 좋아요 50

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※ 웹툰제공: 청춘푸드, <웹툰, 몸꽝멸종 프로젝트>

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댓글 (173)

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별이애미
|05.02 20:23

신고 0 BEST공감 97

뭔말인지 읽고나니 더 모르겠다

가슈라슈가
|02.10 02:12

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근력운동만을 해도 살빠지는 효과가 나타나긴하겠구나..
물론 유산소운동인 달리기 등을 병행하는 것보단 덜빠지겠지만 ㅠ

가슈라슈가
|02.10 02:10

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오... 대박
일반 근력운동이 무산소운동만은 아니었군요
중간에 유산소로 바뀌는구나 대박
감사합니당

상큼한뀰
|10.20 08:46

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어렵다.....

핑크치노
|08.02 21:24

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어려워요

거울보고현실직시
|07.31 22:30

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어렵긴하지만 두세번 보니 대충 이해는 했습니다 ㅋㅋ

요니요니찡
|07.20 21:30

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뭔소리여

이순덕
|07.08 02:48

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어렵네요...

다현다현다현
|06.19 02:33

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어렵다ㅠㅠ

Manno
|06.13 21:41

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근력운동하면서 숨쉬기 제대로하면 유산소가 되는거 아닌가요...?

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