탄력없이 늘어진 팔뚝, 하체살 해결책 운동!
- 아크로필라테스 조유경 강사
- 2018.02.02 18:00 | 조회수 16,062 | 좋아요 34
탄력없이 늘어진 팔뚝, 하체살 해결책 운동!
겨울이라 운동량이 부족해서 배도 나오고 하체 여기저기에 늘어진 살들 많으실 텐데요. 오늘 알려드리는 전신운동 따라 하시면서, 축처진 팔과 하체 살도 빼고, 탄력도 만들어보아요! 봄이 얼마 남지 않았으니 우리 함께 몸매관리 열심히 해 보자구요!
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