복부를 슬림하고 탄탄하게 만들자!
- 김영재 트레이너
- 2018.01.10 17:00 | 조회수 17,788 | 좋아요 62
복부를 슬림하고 탄탄하게 만들자!
오늘은 누구나 쉽게 따라할 수 있으면서, 효과도 좋은 복부운동을 배워볼껀데요.
복부 체지방은 물론 복부 탄력을 만드는 데에도 효과적이랍니다.복부 지방이 많거나 배 탄력이 없어 고민이신 분들 모두 따라해보세요.
운동만큼 아름다운 체형을 만드는 데 효과적인 건 없답니다!
©다이어트신 - 무단전재 및 재배포금지김영재 트레이너 다른 칼럼 보기
